罗大伦2025健康日历

作者简介

罗大伦 中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。 已出版《罗大伦解读伤寒论》《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》《养命之方：名医解读李东垣脾胃论》《让孩子不上火、不发炎、发育好》《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬？法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

内容简介

★养生不仅要养身，更要养心 养生的核心在于身心的和谐发展。《黄帝内经》中说：“心者，君主之官，神明出焉。故主明则下安，主不明，则十二官危。”病由心生，治病宜先治心。由此可见，一个人最好的养生之道，不仅仅是颐养身体，更要怡神养心。身体不舒服，时间久了会产生心理疾病；心里郁闷、生气，最终也会对我们的身体产生不良影响。无论是身心疾病还是心身疾病，都需要认真对待。养生不仅是养身，同时也要注意养心。 ★按季节变化对应列出一年四季全家老小常见的健康问题，同时给出简单、安全的食疗方 本日历按照气候变化对应列出了一年四季全家老小常见的健康问题，同时也给出了简单、安全的对症食疗方、外用法等。春季养肝、夏季养心、秋季养脾、冬季养肾，365天，每天给您一个提醒，每天给您一份呵护。 ★每周日一个给孩子的推拿按摩方 每周日为家长提供一个小儿推拿按摩方，父母在家就能安全、有效地解决孩子的常见病。给孩子健康的同时也能为孩子带来陪伴，增进情感。 ★24个节气，每个节气一个相应的食补方 一年24节气，每个节气给大家提供一个相应的食补方。不同节气、不同季节都有不一样的应时食材，跟着24节气变化，吃好了更健康！ ★精选365条《道德经》原文病配有罗大伦博士的感悟，身心俱养 日历中不仅有养生知识，每天还选取了一条《道德经》的内容，在养身的同时，也要养心，身心俱调，越活越健康。 ★硬壳精装+平摊布书脊+定制丝带，收藏馈赠皆相宜 本书采用布脊锁线，硬壳装帧。内外封结合，外封采用仿古纸，质感舒适，内封特种纸裱壳，结实硬挺。书脊处包细密的天然麻布，自然纯粹，利于翻阅，不易损坏。开本精巧，可收藏、可赠至爱亲朋。 ★随书附赠一个小台历，精致、实用