一用就灵（刮痧拔罐除百病）/养生馆

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站立位：适宜于背部、腰部、下肢后侧部的 刮痧治疗。 刮痧治疗的操作要点 1．选择适当的体位，暴露刮痧部位的皮肤， 用75％酒精棉球对刮痧局部、刮痧器具及施刮者 的手指进行消毒。 2．给刮痧部位的皮肤涂上一层刮痧介质。操 作手法由轻到重，以患者能耐受为度，用力宜均 匀适中。 3．刮拭的顺序一般为头部、颈部、背部、胸 部、腹部、上肢、下肢。刮四肢时，呈离心方向 刮；刮腰部及腹部时宜由上而下刮；刮肩背部及 胸部时宜由内向外刮。 刮痧常用的4种方法 首先介绍一下如何拿刮痧板。刮痧板要用手 掌握着，治疗时刮痧板厚的一面对着手掌心，保 健时刮痧板薄的一面对着手掌心。 刮痧法：刮痧法是最常用的刮痧方法。刮 痧板的方向要有一定角度的倾斜，倾斜方向是朝 向刮拭的方向，倾斜的角度一般为45°～90°。 在刮身体较平坦且面积较大的部位时，用刮痧板 的1／2边长接触到皮肤，这种刮拭方法叫做面刮 法，是刮痧法中最常用的。在刮拭肩部和胸部 时，利用刮痧板的角部进行刮拭，这叫做角刮 法。在刮拭一些软组织或者骨骼、关节的凹陷 时，用刮痧板的角垂直向下按压，用力要重，按 压片刻后，稍停顿片刻，再下压，多次重复，这 叫做点按法。使用刮痧板的角与皮肤呈20°夹角 按压在穴位上，做柔和的转动，类似于按摩中的 揉法，这叫做按揉法。使刮痧板与皮肤垂直，并 用一定的压力进行短距离前后左右的刮拭，这叫 做厉刮法，常用于实证的治疗。 撮痧法：还有一些方法是不需要用到刮痧 板的，在民间运用非常广泛，撮痧法就是其中 一种。撮痧法就是用拇指和食指在选定部位挤、 挟、扯、抓，使皮肤出现紫红色的痧痕，适用于 印堂穴、太阳穴、胸腹部、颈部等部位。 挑痧法：指用针刺挑患者体表皮肤，同时用 双手挤出紫暗色的瘀血，反复五六次，皮肤会出 现紫红色的痧痕。适用于颈项部、胸腹部、腰背 部、脊柱两侧俞穴和委中穴。挑痧的针最好选用 专业的三棱针。先将挑痧部位消毒，用左手提起 皮肉，右手持针，轻快地刺入并向外挑，同时挤 出紫暗色的瘀血，用消毒棉擦净。 放痧法：刮痧法施治以后会在皮肤表面出现 痧痕，此时，用消过毒的三棱针刺人皮肤，并放 出少量的瘀血。放痧法常用于委中穴、太阳穴等 的浅表静脉处。 刮痧时间有讲究 刮痧的时间根据疾病的情况和患者的实际 情况不同而有差异。一般而言，每个部位刮20次 左右，以患者能耐受或出痧为度。每次刮痧治疗 控制在10～15分钟。采用重刮泻法或平补平泻法 时，刮拭时间可适当缩短为10分钟左右；采用轻 刮的补法时可适当延长为15～20分钟。初次接受 刮痧治疗时，刮痧时间不宜过长，手法不宜过 重。对于保健刮痧没有严格的时间限制，以自我 感觉为主。一般是5～7次治疗为1个疗程。疗程 之间间隔3～6日。 刮痧时要遵守的补泻原则 刮痧治病时应遵守“虚者补之，实者泻 之”的基本原则。刮痧疗法虽然不像吃中药一 样，有的药物具有补的作用，有的药物具有泻 的作用，但在刮痧时手法的运用同样可以做到 “补”“泻”。刮痧的补泻主要体现在力量的轻 重、速度的快慢及刮痧时间的长短，具体如下： 1．刮痧力量的轻重与补泻：一般来讲，作用 时间较长的轻刮能促进机体功能的兴奋，为补。 作用时间较短的重刮能抑制组织脏器的生理功 能，为泻。也就是说“轻刮为补，重刮为泻”。 2．刮痧速度的快慢与补泻：刮痧速度较慢为 补法，刮痧速度较快为泻法。 3．刮痧作用时间与补泻：一般来说，刮痧治 疗时间短，部位浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋 作用，为补；刮痧作用时间长，部位较深，对皮 肤肌肉组织有抑制作用，为泻。 刮痧后的注意事项 刮痧完毕之后，可用干净的毛巾或医用棉球 擦掉患者身上的水渍、油质、润滑剂等，也可做 适当的按摩。刮痧治疗使汗孔开泄，要消耗体内 滓液，患者会感到口渴，因此刮痧结束后最好让 患者喝一杯淡糖盐水，并且休息片刻。刮痧治疗 后，切勿吹风受凉，若有出汗要及时擦干，一般 在刮痧3小时后方可洗浴。 在刮痧治疗后，皮肤会出“痧”。“痧”就 是在刮拭部位皮肤出现潮红、紫红瘀斑，或者是 紫红色的瘀点，我们把这些瘀斑或瘀点称为“痧 象”或者“痧痕”。 刮痧之后，我们可以通过痧象的部位、颜色 不同，对疾病作出诊断。P6-9