手到病除之经络养生：十二经脉与奇筋八脉

作者简介

曲黎敏，女，北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士研究生指导老师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授为热门健康医疗博主，新浪官方微博粉丝211.3万，主编过多本中医养生类书籍，并在中央电视台、山东教育电视台等录制过相关视频，深受读者喜爱。

内容简介

经络为什么能治病呢？因为经络“内属藏府，外络肢节”，是连缀脏腑与四肢体表的通路。比如针刺，在西医看来是一种物理干涉，中医则认为是干涉了一个能量系统。经络是人体最大的能量系统。经络一旦被阻滞，人体能量就会被抑制，人就会生病，而在穴道上针刺或按揉，就是在重新激活人体能量。比如针刺或按揉心包经的内关穴，则启动了与心脏相关的能量系统，现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律失常、胃炎、失眠、癔症等。治疗心绞痛、心肌炎、心律失常，人们可以理解，因为心包代心受过，也就是心脏的病会显现在心包经上。但人们不会理解，针刺或按揉内关穴怎么能治胃炎呢？学习了《灵枢·经脉》后，我们才知道心包经循行“下膈”，走膈下，所以也能治疗胃炎等胃疾。而内关穴能治疗失眠和癔症，则是因为心主神明，心气实，则心中暴痛；心气虚，则心烦，惕然不能动，失智。所以，《针灸甲乙经》中“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之”，就是说心慌容易惊恐、容易悲伤，可以针刺或按揉内关穴。 从头到脚罗列常见疾病，包含女性痛经虚寒，男性脊椎、前列腺，老人便秘，小孩咳喘；囊括五官、脏器、皮肤、免疫邓，一人解读，全家获益，方便省钱