掌握心理学武器 升级职场竞争力

作者简介

赵倩 心理咨询师/企业培训师 二级心理咨询师、NLP高级执行师、注册催眠师、亲密关系高级咨询师、国内一线心理平台签约讲师/心理咨询师、注册行动学习促动师。 曾担任企业高管，管理过销售、人资、研发等多个部门。 作为管理咨询顾问及培训讲师服务过上百家大型企业、机构，受训学员超10万人。

内容简介

第一章 职业迷茫：为何 一直找不到适合我的工作 大部分人在职业生涯的 某个阶段，或多或少都会遇 到职业迷茫的问题。 职业迷茫，比较常见的 表现是不喜欢现在的工作， 但又不知道自己适合什么。 但是，同样的迷茫，对于不 同的个体来讲，原因可能完 全不同。大多数人的迷茫， 集中在三个原因。 一、工作没动力可能是 它不符合你的内在需求 每个人的职业生涯长度 是不同的，我们会看到有一 些科研工作者、教授、老师 ，他们会工作至生命的最后 一刻，许多的心理学家也都 是终身讲学的。也会看到一 些企业家，功成名就后早早 退休，享受生活。还有一些 人，会在职业生涯达到高峰 后，继续挑战更大更远的目 标。比如，稻盛和夫，创建 了两家世界500强企业，78 岁还就任日本航空会长。为 什么有些人在工作中浑浑噩 噩，早日退休就是最终目标 ；而有些人，在工作中总能 保持热情，自发自愿地延长 着自己的职业生命。这和他 们的内在需求被满足的程度 有关。就好像本书前言里提 到的例子，女孩在原本的高 薪行业丧失动力，只是因为 从来没有关注自己的需要。 当一个人在做自己真正 想要做的事业时，才不会轻 易失去动力。 所以我们的职业生涯目 标，一定要符合自己内在真 正的需要。如果我们一开始 就不知道自己想去的方向， 只跟着别人的意见向前走， 那可能会经常性地出现迷茫 ，或者觉得没有动力。 二、外在工作问题可能 是内在问题的替罪羊 如果没有对职业生涯目 标做出深入细致的思考，有 时候所谓“适合的工作”可能 也只是逃避的借口。 有一位朋友，大学毕业 以后，就在老家的事业单位 找了一个安稳的工作。在人 职之前，他想象中的工作是 非常高大上的，没想到，实 际的工作不仅很琐碎，而且 很辛苦。 因为是新人，他被安排 在一线服务岗位，每天会和 很多普通老百姓打交道，工 作时间很长，工资也很低。 他觉得这个工作太没意思了 ，一点都不适合自己，于是 工作了大半年就辞职了，说 要趁年轻去大城市闯一闯。 到了大城市之后，因为 学历背景一般，工作经验不 足，所以一开始他也没找到 什么好工作，随便进了一家 公司工作了半年，觉得岗位 不行，太辛苦，于是跳槽到 了一家公司做财务；没多久 又觉得工作没意思，又跳槽 到一家公司做策划，又工作 了半年，说领导不行，又辞 职了。 后来，他做过外贸、瑜 伽课程销售、咨询师助理… …直播兴起的时候，他说要 追风口行业，又人职了一家 直播电商公司，半年后又跳 槽到同行业的另一家公司， 又工作了半年，觉得这个行 业也没意思，于是又辞职了 …… 他现在已经35岁了，还 在寻找一份合适的工作。经 常一联系他，他就在失业中 ，就是在寻找新工作的过程 中。 在我看来，他没办法找 到一个真正适合他的工作， 可能是因为他回避了解决自 己真正的问题。所有外在工 作上的问题，可能都是他逃 避内在核心问题的替罪羊。 比如，他有可能回避建 立深入的关系，所以他每一 份工作都不会坚持太长的时 间，因为时间一长就有建立 长期关系的风险。 比如，他也有可能在回 避内在的自卑，因为一旦在 一个行业深耕下去，他总会 面对自己性格、能力上的一 些不足。而频繁地换工作， 可以把这些问题都推到外在 的因素上。 当然，这些都是我的猜 测，到底核心的问题是什么 ，在他真正面对之前，谁也 不知道。 可以确定的是，并非所 有工作都不适合他，而是他 内在的问题一直没被看见和 解决。 三、忽视周围信息，过 于自我中心，产生工作不顺 利的错觉 还有一种情况，也会造 成我们职业迷茫，即职业方 向是正确的，只是我们过于 自我中心，过于封闭，对周 围的一些信息视而不见，只 凭借自己的主观意见去判断 ，会单方面造成工作不顺利 的错觉。 我曾经接待一位来访者 ，就叫他小陈吧。他之前是 在一家国企做IT工作，工作 能力很强，在单位很受领导 的器重。他想在职业发展上 有更多的可能性，所以就跳 槽到国内知名的某互联网大 厂。 到了大厂后，他发现业 务模式、工作方法都和以前 有很大的不同，领导也不会 像前领导那样关注和重视他 。 而且，他身边的同事看 起来都很厉害，尤其是每周 听别人汇报时，就感觉别人 都很厉害，做出了那么多成 果，而自己还没做出什么成 绩，然后开始担心：“领导 会不会不喜欢我？我会不会 被淘汰？” 越想他就越紧张，越紧 张就越容易出错，工作进度 慢了，压力也更大了，形成 了一个恶性循环。 P3-5