青少年创造力培养课（潜能）/青少年综合素质培养课

作者简介

杜兴东，任职于北京某教育机构，是一名专业的心理辅导老师。在多年对孩子一对一的辅导与培训中，积累了大量的解决青少年成长问题的经验，也储备了实战的案例。曾写作图书《经典心理测试1000例》《气场实用修炼手册》《不身累的做法，不心累的活法》《父母不可不读的心理学》。

内容简介

认识你自己 你到底是一个怎样的人？这句话足可以问倒很多 人，要是自己还 不知道自己是什么样的人，那么要谈发挥潜能就没有 必要了。 有一位老师，常常教导他的学生说：人贵有自知 之明，做人就要 做一个自知的人。唯有自知，方能知人。有个学生在 课堂上提问道： “请问老师，您是否知道您自己呢？” “是呀，我是否知道我自己呢？”老师想，“嗯 ，我回去后一定要好 好观察、思考、了解一下我自己的个性、我自己的心 灵。” 回到家，老师拿来一面镜子，仔细观察自己的容 貌、表情，然后 分析自己的个性。 首先，他看到了自己亮闪闪的秃顶。“嗯，不错 ，莎士比亚就有个 亮闪闪的秃顶。”他想。 他看到了自己的鹰钩鼻。“嗯，英国大侦探福尔 摩斯——世界级的 聪明大师就有一个漂亮的鹰钩鼻。”他想。 他看到自己的大长脸。“伟大的林肯总统就有一 张大长脸。”他想。 他发现自己个子矮小。“哈哈！拿破仑个子矮小 ，我也同样矮小。” 他想。 他发现自己有一双大撇撇脚。“呀，卓别林就有 一双大撇撇脚！” 他想。于是，他终于有了“自知”之明。 “古今中外名人、伟人、聪明人的特点集于我一 身，我是一个不同 于一般的人，我将前途无量。”第二天，他对他的学 生说。 悲哀，如此“自知”，还不如“无知”为妙。 现在请你花点时间好好回答问题：“到底我是怎 样一个人？”从 2000多年前的苏格拉底到近代的沙特，他们也一直在 思索这个问题。 请你让心情平静下来，带着好奇心，深深地吸一口气 ，然后慢慢地呼 出来，对自己问道：“到底我是怎样一个人？” 认识自我包括的内容如下：我对身体外形的认识 ——有什么优势， 有哪些缺陷；我的情绪个性——易冲动的还是沉着的 ；我的气质类 型——胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质；我有什么 长处，有哪些短 处……比如一些人会因为自己的高矮或胖瘦而不能坦 然面对，那么他 的自我认知就出现了障碍。也有一些人对自己所扮演 的角色、所处的 位置认识不清，导致命运的悲剧发生。 当然，我们永远可以重新来认定自我，各位不妨 想想儿童内心里 丰富的想象力，前一天他可能是扶弱济贫的蒙面侠佐 罗，后一天就可 能变成希腊神话里的大力士赫尔克里士，到了今天很 可能他已成为一 位老祖父，是自己现实生活中的英雄。自我认定的转 换很可能是人生 中最有趣、最神奇和最自在的经验，这也就是何以有 那么多成人会一 整年都盼望着万圣节或新奥尔良市的狂欢节，其中一 个原因是这两个 节庆能使他们走出自我，而改换成期望的另外一个自 我。这个暂时的 自我可能会让他们有勇气去做那些平常不敢做的事， 而那些事是他们 一直想做的，这是因为那跟他们平日的自我认定不相 符所致。事实上， 那些事我们可以在一年的任何一天去做，只要我们能 重新认定自我， 或者纯粹就是让“真实的自我”释放出来，那就有如 斯文的克拉克’ 肯特取下眼镜，脱下西装，摇身一变就成了无敌超人 。谁能知道，当 我们重新自我认定，很可能就此超越了过去及现在所 贴在身上的一切 标签。 人贵有自知之明，自欺欺人只会招来麻烦。有自 知之明的人，知 道自己的优点和弱点，知道自己应该做什么，不该做 什么，同时也会 得出自己能做什么的结论。 知道自己想要追求什么，才会变得更强大；避免 自己的弱点去做 事情，就会减少犯错误的机会。他们不仅只是自知， 还能借鉴他人的 经验教训，避免走弯路，使自己陷入不利的境地。 尼采说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么 也不会失去。” 可是认识自己并不简单，人总是常常犯“左”倾 或者右倾的错误， 不是以为自己一无是处而自卑，就是以为自己无所不 能而自负，自卑 与自负之间，是因为对自己的认识有了偏差。正确认 识自己，才能使 自己充满自信，才能使人生的航船不迷失方向。正确 认识自己，才能 正确确定人生的奋斗目标。只有有了正确的人生目标 ，并充满自信， 为之奋斗终生，才能此生无憾，即使不成功，自己也 会无怨无悔。 不能很好地认识自己的人，千万别忘记了上帝为 我们准备了另外 一面镜子，这面镜子就是“反躬自省”四个字，它可 以映射出落在心 灵上的尘埃，提醒我们“时时勤拂拭”，使我们认识 真实的自己。 P4－6