八段锦

作者简介

王宾，副教授，现任上海体育学院国际武术交流中心主任，国家一级武术裁判，中国武术六段，上海中医药大学金牌教师。从事武术、养生功法的教学和科研工作，参与创编武术拳操、功夫扇、中医体质养生功、悦动夕阳健身操等十余套养生功法，主持和参与国家社科、国家体育总局等各级课题十余项，发表学术论文三十余篇。

内容简介