妈妈，请这样爱我

作者简介

林巨，毕业于北京大学心理学系，花径家庭教育机构创始人，“无分别的爱”家庭教育理念的开创者，中华传统道文化教育的现代弘扬者，国内首个将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家。 先后担任过北京电视台、中央人民广播电台多个节目的嘉宾，《前沿讲座》节目“家庭教育的三大误区”主讲嘉宾；担任中央电视台、江苏电视台、北广传媒优优宝贝频道以及新浪、网易、搜狐等众多网络媒体的特约专家；在亲子育儿类杂志《妈咪宝贝》《母子健康》开设专栏撰稿。代表著作有《遇见好老师》《养心书》《妈妈，请这样爱我》《妈妈，我可以这样吗》《妈妈，我是你想要的孩子吗》等。

内容简介

一天，小乐妈来找我，跟我说起，小乐最近玩iPad，很痴迷于上面的电子游戏，问我该怎么办。小乐妈妈是参加过花径初级父母课程系统培训的，所以，我就没有给她答案，而是让她自己去复习听课笔记，自己去找到答案。我跟她说：“答案早就给你们了，其实你们也都知道，只是还是有点依赖心理，是不是？”小乐妈笑了，说林老师我知道了。我让她把整个过程给我写一篇简单的心得记录，她同意了。 下面是一个月后，小乐妈妈交给我的关于iPad的简单心得记录： 一个多月前，小乐舅舅送了他一个iPad，说是送给他学习用的，但是我看到，孩子基本都是用它来玩游戏，而且在短短几周之内把什么“愤怒的小鸟”和“植物大战僵尸”都打通了。 当时，我和老公很担心，很想去限制孩子，想给他定个规矩什么的。但是我的直觉告诉我，这样做不大妥当，毕竟，林老师两天的父母初级课程也不是白上的。但我心里还是有点没底，就去找林老师，果不出其然，林老师让我自己好好复习功课，好好反省。 回来我就翻笔记，反省，想通了很多。具体的理论和技巧，林老师其实也早就告诉了我们，但是我想，最重要的，还是林老师的这句话： 和心对话，和自己的心对话，和孩子的心对话。 也就是林老师经常告诉我们的家庭教育的关键是： 心和心在一起。 合上笔记，我就问自己，先跟自己的心沟通： iPad好玩吗？ 好玩。 如果换成是我，会去玩吗？ 我也会，我经常趁孩子不在家的时候玩。 那么上瘾了吗？ 没有。 什么时候特别想玩？ 有人跟我抢着玩的时候特别想玩。 那么，对孩子的担心是什么？ 是怕它上瘾伤身体。 但是孩子真的所有时间都在玩iPad吗？ 没有，他还是每天要我给他讲故事，要我经常带他去户外玩。 沟通到这里，我知道，我不担心了，我相信，孩子和我一样，对iPad这个新事物只是一时新鲜而已。 我理解了孩子，我就放下了，纠结没有了，家庭气氛也就重新好了起来。 这就是“和心在一起”吧，真的好神奇。 接下来，没有了纠结，我就能很自然很平静地看着孩子玩iPad，不给他设任何限制，最多是看他玩的时间长了，提醒他暂停一下，让眼睛休息休息。这样的时候也很少很少，我发现，绝大多数时候，孩子会自行调节，生命真是很神奇啊。 慢慢地，我发现，孩子不光是玩游戏了，他发现，这个iPad还有很多用处，可以听故事、听音乐、画画、做智力题，等等，除了游戏，他开始接触别的了。 忽然有一天，晚上临睡前，我发现今天一天孩子都没有玩iPad，看来这东西对他来说，已经渐渐地可有可无了。 最近的情况是，孩子经常把iPad随手放在一边，好几天都想不起来玩了，有时甚至是我想玩了，他才会探身和我一起玩玩。 到现在，他经常自己也找不到iPad放哪里了，也不想去找，因为生活中好玩的东西太多了。 另外，我发现，他和幼儿园那些沉迷电子游戏的孩子们，也可以随时有话题，聊游戏中的很多人物，他的交际面广了不少。 我发现，林老师说的没错，很多时候，他玩电子游戏是为了能挑战自己，满足成就感，并且，满足伙伴间人际交往的需求，更重要的是，他不用通过抢夺用iPad玩游戏的权利来战胜父母。 尊重孩子，理解孩子，接纳孩子，相信孩子，孩子就这样自 然健康地长大了。 我想，这是不是我理解的“和孩子的心在一起”呢？ 多少家庭在为孩子的游戏上瘾而烦恼，但是，他们却经常只往外找原因，只往外找方法，而不往内看，不往内走。其实，真正的教育，就是要多关注内在的心灵，和心在一起，一切都会变得简单而自然。我很庆幸我能接触到花径，能认识林老师。 谢谢您，林老师。 林老师寄语：如何管理孩子的电子游戏 这篇心得写得很好，能帮助很多伙伴，在此我也代表大家谢谢她。 花径强调：要满足孩子的安全感，现实的游戏也好，虚拟世界的电子游戏也好，都能很好地满足孩子的安全感，建议大家的分别心不要太大。 孩子怎么通过电子游戏来满足自己的安全感呢？ 首先，挑战自己，满足成就感。 其次，满足伙伴间人际交往的需求。 再次，通过抢夺游戏权利来战胜父母。 这三个原因都非常重要，在我个人看来，这是孩子玩电子游戏会上瘾的三个最核心的原因。 明白了这三个原因，也就明白了，为什么在“无分别的爱”的家庭中，孩子对于游戏的沉迷会少得多，会很容易满足。 首先，因为父母的心和孩子的心在一起，孩子日常生活中，到处都是好玩的事情，到处都是成功，都是爱、自由和满足，安全感（成就感）满足得很充分。故此，不必执着于电子游戏。 同样，因为从父母那里获得了充分的尊重、理解和信任，孩子的心量很大，和伙伴们之间的人际交往渠道和方式也很多。同样，由于父母的支持永远在，他也无须过多地依赖伙伴的支持系统。故此，不必执着于电子游戏。 在“无分别的爱”的教育中，孩子总是赢家（当然，父母也是赢家），故此，他无须去玩“战胜父母”的游戏。故此，不必执着于电子游戏。 对成长在“无分别的爱”的教育环境中的孩子而言，电子游戏只是普天下无数好玩的事物中的一个，它跟出去吃饭、出去旅游 去小朋友家玩、去姥姥家、去游乐园……这些好玩的事情是完全一样的，是同一个性质、完全平等的啊。所以，当游戏符合孩子的胃口时，孩子自然会喜欢玩，但并不会上瘾。就好比孩子爱去姥姥家，但并不意味着就不爱回自己家，就是这个意思啊。对孩子来说，游戏只是人世间千万种美好的事物中的一种，何来上瘾之说呢？ 反过来呢？当现实生活的限制太多、乐趣太少时，当现实生活太无聊、太压抑时，也就是说，当孩子生活在严重的“有分别的爱”的环境中时，电子游戏、网络游戏就会在不知不觉中成为孩子安全感的主要来源，到那时，你想要孩子不上瘾，那也难得很呐！ iPad的故事——如何管理孩子的电子游戏 首先，因为父母总是不尊重、不理解和不信任孩子，给孩子的否定和压力过多，也就是说，在日常现实生活中，孩子得到的安全感（成就感）严重不足，孩子就会去虚拟世界寻找满足。故此，必然执着于电子游戏。 同样，因为从父母那里获得了充分的不尊重、不理解和不信任，他的心量很小，人际交往时往往不会特别受小伙伴欢迎。同样，由于父母的缺位，小伙伴对他来说尤为重要，所以，他急需通过电子游戏的话题来加入朋友圈，来获得伙伴的支持和认同。故此，必然执着于电子游戏。 在“有分别的爱”的教育环境中，孩子经常输（当然，父母也是100%的输家），他迫切需要“赢”来满足自己，需要去玩大量“战胜父母”的游戏。故此，必然执着于电子游戏。 做个简单总结。 当家庭教育是“无分别的爱”，父母给予孩子的爱和满足很充分时，电子游戏就是一个很平常的事物，是千万件可以满足孩子安全感的事物中很普通的一件，根本不必紧张。 当家庭教育是“有分别的爱”，当父母给予孩子的爱和满足很缺乏时，电子游戏的地位就会大幅度提高，往往会成为孩子的精神伴侣，孩子就必然会依赖电子游戏。这个时候，你对孩子依赖电子游戏感到紧张，同样没有用。因为，根源不在电子游戏啊。并且，你要小心，你越紧张，就越是在伤害孩子的安全感，就越会增加他对电子游戏的依赖啊。 所以，电子游戏从来都不是问题啊。 所以，真正的关键，真正的问题，是在哪里呢？ 说到这里，大家可能会发现，这里从头到尾，没有对电子游戏本身的批评。花径认为，批评电子游戏，价值和意义不大，反而很容易导致大家往外找原因，而不找自身的原因。反过来，当我们向内看的时候，当我们把自己做好，当我们把自己的心放正时，我们会更多地看到游戏积极的一面，它并不是如我们想象中的洪水猛兽，它和世间万物是完全平等、无分别的啊。奇妙的是，你越这样看世界，你看到的这个世界积极的一面就越多，你得到的积极的结果也就越多。 这就是：无分别的爱。 要提醒大家的是：第三个原因（战胜父母的需要），往往是网络成瘾最主要的原因。 当您家里的规则过多，当您对孩子的限制过多（当然，您一定是打着为孩子好的旗号），当您在日常生活中，总是让您的孩子“输”（通过所谓讲道理、定规则、唠叨、批评、指责、威胁、愤怒、发泄情绪乃至辅以暴力）的话，那么，孩子看似是在玩电子游戏，其实，孩子真正在玩的，是什么游戏呢？ 有一次，我带女儿看病去，一个七八岁的孩子在玩iPad，玩得不亦乐乎，妈妈在旁边不停地嚷“别玩了，别玩了，别玩了……”孩子也不理会。等病看完要走了（他们在等亲戚家孩子 看完病，等了一个多小时，也就是说，这孩子玩iPad玩了一个多小时），妈妈二话不说，一把抢过孩子手中的iPad就走。我就盯住这个孩子看，想看看他会有什么反应。 你们猜，孩子会有什么反应呢？ 这孩子一点反应都没有！没有一点不高兴的反应，反而非常平静自然地跟着妈妈就走了。 为什么？为什么会有这样的反应？ 如果孩子对游戏很上瘾，正过关呢，被妈妈这样一把抢走，孩子会没有反应？ 我想，也许只有一个解释，是更为合理的： 就是，这个孩子，玩的是“抢iPad”的游戏，他已经赢了一个多小时了，差不多了，也够了，所以，游戏结束就结束吧。 所以，孩子玩的是什么游戏？ 各位啊，玩的是“战胜父母”的游戏啊。 人类的很多行为，完全就是在玩“战胜父母”的游戏。只是看到这一点并不容易，需要你在自我成长领域涉猎颇深。 所以，“游戏”其实是无须管理的，真正需要我们管理的，是我们自己的心啊，是我们狂野的、纷乱的、纠结的、恐惧的、不安的、焦虑的、庞大的心。 关于电子游戏的话题，就说到这里。提醒大家三点： 第一，把“电子游戏”改一下名字，改成“零食”“饮食”“电视”“脏话”“胆小”“暴力”“情绪”“逆反” ……改成任何一个你所担心的关于孩子的词，本篇的原则和方法也是同样适用的。无分别的爱的理念，是超越现象限制的。因为，它只讲人性不易的法则，只讲生命根本的智慧。 第二，进一步说，无分别的爱的理念，是超越年龄限制的。不管您的孩子多大，不管故事中孩子的年龄与您的孩子年龄是否相当，无分别的爱的理念和法则，都是同样适用的。 第三，更进一步，无分别的爱的理念，是超越身份限制的。也就是说，如果 在阅读的时候，愿意有意识地把主语、把爱的对象从孩子改为“老公”“老婆”“媳妇”“婆婆”“朋友”“同事”乃至“陌生人”“敌人”“仇人”……则一定会帮助您更通透地明悟人性，明悟人生，明悟成人之道。 这才是花径生命教育和生命成长的终极之果啊。 伙伴们，当我们走上心灵成长之路，当我们的心越来越通透高远，总有一天，我们自会明悟：这世上，哪里有什么所谓的教育，哪里有什么所谓的教育的问题啊。 教育，到底是什么呢？ 好好地，守护住自己的心灵吧。 林巨，毕业于北京大学心理学系，花径家庭教育机构创始人，“无分别的爱”家庭教育理念的开创者，中华传统道文化教育的现代弘扬者，国内首个将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家。 先后担任过北京电视台、中央人民广播电台多个节目的嘉宾，《前沿讲座》节目“家庭教育的三大误区”主讲嘉宾；担任中央电视台、江苏电视台、北广传媒优优宝贝频道以及新浪、网易、搜狐等众多网络媒体的特约专家；在亲子育儿类杂志《妈咪宝贝》《母子健康》开设专栏撰稿。代表著作有《遇见好老师》《养心书》《妈妈，请这样爱我》《妈妈，我可以这样吗》《妈妈，我是你想要的孩子吗》等。