图解羽毛球运动从入门到精通 视频学习版

作者简介

王适娴 北京体育大学竞技体育学院羽毛球教研室教师，中共党员，国 际级运动健将。曾在2010年获得广州亚运会女子单打和团体冠 军；作为团队成员在2011年、2013年和2015年获得苏迪曼杯冠 军；在2012年、2014年和2016年获得尤伯杯女子羽毛球团体冠 军，并十余次获得世界羽联总决赛、全英公开赛等赛事女单冠 军，多次获得劳动模范、三八红旗手称号及五一劳动奖章。

内容简介

多步骤、多角度图解，带你掌握、精进羽毛球技术， 解决不会握拍、不会发球、不会架拍、不会步法、不会发力、不懂规则、不懂战术等入门难题 掌握基础：握拍、姿势、步法、球感练习 强化技术：发球、接发球、击球、假动作 整体提升：假动作、单双打战术、体能训练 原国家羽毛球队教练、北京羽毛球队教练 杨代明 苏州市儿童业余体校教练、王适娴启蒙教练 浦鸣宇 羽毛球奥运冠 军、原国家羽毛球队队员 李雪芮 联袂推荐