营造幸福人生的8堂必修课--命运博弈秘籍

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听讲的四个技巧 现代学习学与教育学研究表明，大多数人特别是中学生，仅有20％的人 能科学正确地听讲。所以接受科学、系统、权威的听讲、学习与训练是绝对 必要的。 听讲的第一技巧是带着问题听。要知道老师在本书课中要讲的主要内容 是什么，重要内容是什么，难点是什么。 听讲的第二个技巧是在明确并知道上述问题的基础上，通过自查工具书 ，或向老师请教或与同学讨论等方法解决不懂的内容。 听讲的第三个技巧是正确把握听讲过程中的三个时间阶段： (1)开始时的10分钟，学生应根据上一节课学到的内容调整注意力与状 态，轻松地跟随老师讲解的新内容，注意哪些内容可能会跟下面的主重点、 疑难点有密切关联，从容地进入下一时段的高潮阶段。 (2)本段时间约30分钟。老师将从知识的提纲难“点”开始，从点到线 到面地阐述与讲解本课的主要、重要、疑难内容，并将结合例题把知识的具 体运用、演示在具体的题目上。这时，学生们应当以最佳状态，让思维敏捷 地触类旁通，对前后知识的联系充分体会，并特别注意听疑难之处。在听例 题时，要注意积极地思考寻找自己的方法与答案，养成独立思考的习惯。抓 关键词做笔记，提纲挈领一目了然。 (3)结束时的约10分钟。同学们应放松情绪，总结全部内容，对所有知 识进行整理，进一步体会知识在具体内容上的运用技巧。 听讲的第四个技巧：学会“用眼睛倾听”。“用眼睛倾听”是超高效听 讲的一大创造。它拓展了常规意义上的“耳朵听”，把单一地接受讲话者的 声音传达信息拓宽为用眼睛观摩对方的五官表情、身体姿态等无声言语，从 而快速准确地理解与把握信息。 “用眼睛倾听”应注意三个方面的特点： (1)观察面部表情。讲话者面部五官所流露出的情绪会结合语言内容， 辅助表现讲话者的意思。大脑研究结果表明：大脑左半球控制言语与智力活 动，而右半球控制情绪、想象与感觉活动。所以脸的左半部分总是能较为真 实地告诉我们讲话者的真实情感。我们可以根据对方的面部表情特征判断听 讲内容的真实情况，从而调整我们处理知识与信息的态度、方式及反应。 (2)留心听对方的语言语调。凡是要讲授的知识重点，或极为简洁而有 条理地概述纲领性的知识结构时，老师往往用较重的语调强调。而当知识由 点及面地铺开时，声音就会变得平缓而较为理性。这时，我们应调动自己的 听课情绪，不放松注意力，捕捉把握老师的思路与讲解目的，明确这一阶段 的主要点及疑难的解释。 (3)看姿态的身体语言。每当老师讲到重点时，他们总是习惯于重重地 点一下头或拿粉笔敲黑板或讲桌。讲到精彩的地方时，他们会眉飞色舞，当 你的回答不太正确时，他们会轻轻地摇头或挥挥手。总之，我们应当准确地 领会老师或同学的意思，根据他们的身体语言判断对方的反应，要全身心地 调动眼与手来共同完成高效的听讲。 听讲中应克服的八个坏习惯 (1)对较为枯燥的内容不愿意听，这时应想想父母挣钱让自己上学多么 不容易。 (2)不愿意听不喜欢的老师讲课，这时应想想听课是听知识而不是“听 ”老师。 (3)对引起哄堂不笑的课堂内容，要及时收回思维，应理智地明白，事 例是对原理等的论证及说明，在“热闹”中寻找知识的“门道”。 (4)不要揪住某个不懂的知识点不放，陷入沉思以致影响下面的内容。 要抓住一堂课中完整的知识框架。 (5)记笔记的方式太拘谨。这时，我们应当以听为主，以记核心为主， 形式灵活多变，形式为内容服务。 (6)日常生活中的情绪波动进入听课中。这时应时时记住：自己是学生 ，应先注意听讲，有任何与课堂无关的问题都应在课后解决。 (7)上课走神，想别的事情。这时你要强迫自己在纸上随老师讲课的内 容写出来，果断迅速地拉回思路。 (8)自认为听讲不如自学，三心二意。此时你应明白，老师讲课是多年 教学经验的传讲，切不可忽视，很多东西是自学不到的，况且你完全可以把 你认为已知的内容借听讲的机会进行复习。 P14-16