巧用小偏方治病一本通

作者简介

薛磊：毕业于首都医科大学，现就职于中国中医科学院西苑医院，主治医师。把博大精深的祖国医学与广大人民群众的日常生活相结合，利用中医理论指导患者强身健体的方法，用简单质朴的语言为广大中老年朋友及年轻的亚健康体质者讲述中医学对现代养生的理解，提高了人们“ 　　有病治病，没病防病” 　　的健康意识，把“ 　　治未病” 　　的理念应用于日常的临床工作中，出版了《健走，人人都能做到的健身运动》《 简单实用的保健全书》等作品。　　

内容简介

痤疮俗称“青春痘”，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科 最常见的疾病之一。青春期人体内的激素会刺激毛发生长而导致皮 脂腺分泌更多的油脂，毛发和皮脂腺因为堆积了很多的物质致使皮 肤红肿。 中医认为，痤疮出现的主要原因是肺热熏蒸，蕴阻肌肤。人体 食入辛辣油腻的食物而生热，结于肠内，循经上炎，涌进面部而形 成。如果脾脏非常虚弱而失去健运、运化不调、水湿内停，就会化 生痰湿，由此而出现痤疮。所以，清热化湿、保养脾胃是治疗痤疮 的根本办法。 我们小区的小芳年轻漂亮，可就是脸上的青春痘让她失色几分， 这让小芳非常苦恼。小芳自己说，刚开始发育的时候脸上就开始长 青春痘，但是她的父母认为这个年纪长青春痘非常正常，并没有把 这件事情放在心上，小芳也觉得过了青春期就没事了。如今，小芳 都参加工作了，可是脸上的青春痘却没有消失，谈恋爱的时候也没 有自信。小芳觉得，可能自己的问题不仅仅是青春期了，应该对身 体进行调养了。 小芳这种情况并不少见。现在很多人在饮食上有不少坏习惯， 巧用小偏方治病一本通-2022.06.09.indd 2 2022/6/14 10:30:02 3 |？ 第一章？ |？ 护肤美颜小偏方，让你脸上倍有光 总是暴饮暴食、贪食生冷，街边小摊、膨化食物、火锅烧烤都让她 们管不住自己的嘴，贪嘴但是运动量少，于是体内生湿生热，脸上 自然就会长出很多青春痘。 在对小芳进行询问的时候，她提到自己总是口渴，偶尔还会有 痰，于是我给她介绍了这样的方子 ：红枣 10 个，生萝卜 200 克洗 净，加入 3 碗水煮成 1 碗，一天之内在 2 ～ 3 次之内饮用完。萝卜 的作用是消食健脾、下气化痰、解毒生津，在《本草纲目》之中提 到，萝卜“化积滞，解毒，散瘀血甚效”。红枣可以补脾和胃、生 津益气，医学家李杲称其能“缓阴血，和阴阳”，可以调和气血。 根据现代医学药理反应发现，红枣当中含有丰富的蛋白质、氨基 酸、糖类、维生素 A、维生素 B2、维生素 C、维生素 P、有机酸 等，并富含钙、磷、钾、铁、镁、铝等微量元素以及大量的环磷酸 腺苷等，具有健脾、保肝、降低胆固醇、增加白细胞、抗过敏等 作用。 小芳依据我开的方子吃了一个月，复诊的时候脸上的情况好了 很多，肤色渐显红润，同时肤质也越来越好。小芳心情也舒畅多了， 这些年都不好意思见人，现在终于可以舒一口气了。 青春痘是面部的病症，除了内服，也能选择外敷的治疗方法。 到药店购买一支维生素 B6 软膏，经常在患处擦抹即可。维生素 B6 主要作用于肌肉、血液、神经、皮肤等部位，维生素 B6 缺乏的时 候会感觉食欲不振、食物营养吸收率降低，严重缺乏的时候会出现 粉刺、贫血、关节炎等。维生素 B6 是人体脂肪和糖代谢的必需物 质，女性的雌性激素代谢也是不可缺少维生素 B6 的，对防治一些 妇科疾病具有极大的帮助作用。维生素 B6 软膏中的凡士林防水性 非常好，是一种极好的补湿产品，可以起到调理肌肤的作用。 巧用小偏方治病一本通-2022.06.09.indd 3 2022/6/14 10:30:02 4 当然，治疗痤疮非常困难，在生活中必须要注意饮食调节，保 持面部卫生以及舒畅的心情，多喝水，多吃生鲜蔬菜，保证代谢功 能正常 　　《巧用小偏方治病一本通》收集数安全、经典、实用小偏方，疗法独特、效果神奇，保证每一个偏方都有的放矢，能真正为您和家人所用。