不焦虑了

作者简介

*本愤怒情绪控制协会代表理事。愤怒情绪控制顾问。1971年出生于*本群马县。2003年到美国留学，学习愤怒控制理论，并成为将该理论导入到*本的**人。从美国National Anger Management Association协会1500名在籍愤怒控制推广大使中脱颖而出，成为15名***别的职业训练师中，**一名外籍导师。并在多个企业、教育委员会、医疗机关单位等地进行演讲、研修。主要著作有《改变爱生气的你》《**本“控制愤怒”的指导手册》（以上来自*本出版社）《愤怒情绪控制入门》《败给愤怒的人，利用愤怒的人》（以上来自*本朝*新闻出版社）。

内容简介

1.*亚**畅销书，安抚了60万人的愤怒情绪管理技巧，80多个治愈焦虑情绪的小窍门，只要跟着做，就真的不焦虑了。 2.全面覆盖工作、生活、交际金钱等各方面会面对的焦虑情况，一一击退，让内心平静有力量。 3.*本愤怒情绪管理协会代表理事——安藤俊介作品****出版。