你的情商决定你的人生高度

作者简介

心屋仁之助，出生于兵库县。性格重塑师，心理理疗师。大学毕业后入职大型物流企业，曾做过销售，后来担任企划部的管理职务。工作十九年后，为解决自身问题接触到了心理疗法，终转型成为一名心理理疗师。著有多部畅销心理书籍，累计销量已突破百万册，被誉为日本人气第一的心理理疗师！

内容简介

第一章 打造和谐人脉的关键，就是提高情商 人生就是一张错综复杂的关系网，比如“尽量与同事 和平相处”的职场关系、苦于“希望与母亲亲密无间，却 总也无法达成心愿”的亲子关系、“明明相爱，却总会争 吵”或者“不想再进行无谓争吵”的伴侣关系……不管处 于何种关系，很多时候我们都想营造一种“不想互相伤害 ”的和平氛围。 本章节，我们将围绕“明明不想互相伤害，却为何总 是事与愿违？”这一根本问题展开讨论。 没有理解，再好的关系也会出现危机 选择此书的读者，想必很多人都遭遇到了下列人际关 系的困扰吧。 ·并不是讨厌部下这个人，无意中却总会对他（她） 严苛以待。虽说本意是为了促进对方在工作中尽快成熟起 来，但是如果不能将自己的这番苦心准确无误地传达给下 属的话，未能很好完成工作的他（她）势必会产生抗拒心 理。如此一来，自然就陷入争论、非议的恶性循环中。 ·母亲稍一唠叨，自己就心生怒火，忍不住极力反驳 回去。过后，也不是不懊悔：“唉，自己都这么大人了， 怎么还如此幼稚呢？”可是，一旦到了某个时候。却又控 制不住自己，再次犯了不该犯的错。 ·明明非常爱他（她），不时憧憬着两人共度此生的 美好将来，可是一旦吵起来就没完没了，陷入不停的哭闹 、指责中，几个小时都难以停歇，结果，弄得深爱的两个 人身心疲惫。 ·夫妻之间争吵不断。当初那么相爱、带着执子之手 与子偕老的信念走进婚姻殿堂的两个人，却在柴米油盐的 生活中慢慢变得因为一点鸡毛蒜皮的小事就闹得不可开交 。 总之，就是这样一种状况： 没有珍视重要的人，伤害了不想伤害的人，还因此耗 费了大量的精力。 说起来实在不好意思，我也是这样的人。有一次正跟 妻子拌着嘴，我心中突然冒出些疑问：“为什么吵？为了 什么吵？根本原因到底在哪儿呢？”我试着分析起来。 就在那时，我明白了：看上去争吵的理由很多，指责 对方的话也很多，但究其原因，只有一个。 虽然只有一个原因，但我此时在写出它的这一瞬间， 竟然感受到心间钻出的丝丝惧意。 实在是这个根本原因让人感觉太不好了。 这个唯一的根本原因其实就是一种执念——“为什么 就不理解我呢？”。如果用一句话简单概括的话，那就是 ： 争吵就是拼命地向对方灌注“为什么就不理解我呢？ ”这一执念。 “我觉得那种方式很奇葩！”，当你这样极力地反驳 领导时，其实就等同于变相地质问领导：“为什么？为什 么就不能理解我的想法和做法？！” 当你对丈夫（妻子）说：“你总是这样！为什么就不 能给我打个电话，哪怕是发个短信也好？”，其实你内心 深处真正愤怒的是“为什么体会不到我的愁苦、悲伤和担 心？” “为什么就不理解我呢？”这一执念，其实就是“希 望对方理解自己”的一种期盼，甚至说是一种“想要互相 理解”的美好愿望。人呢，就是太过于希望对方理解自己 了，才会做出互相伤害的事情。 当你“想要建立一种不会互相伤害的人际关系”时， 希望大家首先想到我上面提到的这一点。 P1-6 \\\\\\\"【1】日本超人气心理咨询师、百万畅销书作者心屋仁之助全新力作！ 说到日本最著名的心理咨询师，就不得不提心屋仁之助的名字。他著有多部畅销书籍，包括《只做喜欢做的事情》《努力却得不到回报的原因》《个性可以抛在一旁》《觉得人际关系很麻烦时该看的书》等等。在2013年的时候，总销量就已经超过了百万，治愈了无数因生活而感到痛苦迷茫的心灵。 【2】3大人际关系、52条高效沟通法则，让你的情商实现跨越式提升！ 在《你的情商，决定你的人生高度》中，作者从职场、亲密关系、家庭关系三个角度入手，详细探讨了不同类型人际交往的矛盾来源。并讲解了许多发人深省的相处智慧，包括摆脱“领导不看好我“的思维误区、宽容对待人与人之间的差异、处理好旧伤口等等，帮助你实现情商的层级式提高。 【3】学会避免人际交往中的低情商陷阱，做一个超有魅力的人！ 在职场上，我们希望与敬重的领导或器重的下属构建和谐、默契的关系，提高工作效率，做出令人瞩目的成绩。在家庭中，我们非常珍视父子、母子缘分，希望能与父母、孩子和睦相处，享受温馨和幸福。面对深爱的恋人，我们希望能停止、避免一些影响感情的无谓争吵，两个人彼此关爱，共享甜蜜。面对携手走入婚姻殿堂的丈夫或妻子，我们希望两个人能在柴米油盐的生活中彼此恩爱，相濡以沫。而要实现这些目标，最重要的就是避开人际交往中的雷区，知道什么场合该说什么话，不该说什么话。做一个让人舒服的人，久而久之，别人就会对你刮目相看。\\\\\\\"