我们做些什么能让自己安静下来

作者简介

"韩梅梅 畅销书作家，做过很多的事，走过很多的地方 享受一切美好的东西，我行我素，相信爱情 出版作品： 《有些事现在不做，一辈子都不会做了》 《趁一切还来得及》"

内容简介

"饮茶 每一次的相遇，都是久别重逢 每一季，来新茶了，茶店的姑娘就会给我发一条短信。我就会到她们店里坐一会儿。 姑娘坐我对面，烧水、泡茶给我喝，顺便聊些不咸不淡的事情。 新茶总是好喝的，姑娘自己也喝点儿，她额头饱满，眼神安宁，从不说任何推销的话。只是与你分享一小段时光和茶汤。 有时候，我会买一些，有时候不买，都没关系。她送我到门口，微笑告别。 我曾问过姑娘，你们店里，贵的上万，便宜的几十。到底差别在哪里？ 姑娘说，一杯茶，不同的人喝，有不同的味道。价格都是人定的。 “其实世界上哪里有最好的茶，只有一个人最喜欢的茶。” 迄今为止，我喝过最好的绿茶，是七八年前，父亲从他工作的地点寄来的一包，四川大凉山雷波县的高山绿茶。没有包装盒，就是普通的茶叶袋子装着，上面写了两个字：绿茶。雷波，山高路远，云山雾罩，雨水不带一点尘埃，茶叶不负漫长冬季，冰雪刚融就冒出嫩芽，彝胞背着竹背篼人工采撷，用最简单的方法窖制，售价便宜。 七八年过去，我仍记得，热水冲进茶叶，顿生的那种遥远的清香。根根叶片在杯中如针漂浮，碧绿清透。喝起来，清爽润滑，鲜香悦人，加上知道来处，大有高山流水的情怀。 最能体现小物件，影响大情绪的，就是茶了。 喝茶，其实是在养心。 因为需要一点时间，坐定下来，烧水，洗器皿，烹煮或冲泡，等待。 烹茶的过程，让人慢了下来。 茶汤温暖，入肚有安抚人心的功效。第一泡，第二泡，那分别，虽微不可辨，但茶变淡了，时光也流走了，长久累积的俗世的烦累也被冲淡。 烦躁的时候，好好泡壶茶。 体会心平如水。 喝茶的时候，不会觉得日子过得太长。反倒会希望时间慢慢走，越长越好。 喝茶，和喝酒不同，不容易涌起一种谁人与我共饮的情怀，可但是一旦能遇见一个能一起喝茶的朋友，那一定就是至交了。 虽说与朋友喝咖啡也是一件快乐的事情，但是咖啡是油性的，越好的咖啡，越会在杯子里浮出浓浓的油脂，而茶是清淡的，更能喝出一种高远的境界。 我爱在阳光下喝茶。爱用陶器喝茶。不敢就着月光喝，那真的会睡不着。 茶带来的苦恼，同一夜，未眠的人，最能体会。 一个朋友，算得上是茶徒。只要看一眼茶汤，闻一闻茶香，就能将产地，年代，茶的特点，一一道出。为了喝到心中的茶，没事就往茶店跑，和各店老板处成至交，新茶来了，总是第一个买到。这样的专注，带给自己满足。一辈子，能够这样喜欢一样东西，就已足够。 喝茶，还是那句话，不要有比较之心。 不是最贵的，就是最好的。 过度包装，不符合茶的根本意义。 对自己的口味，就好。 茶的妙处是，不管是权贵富人，还是百姓人家，都能有自己爱喝的，都能喝出自己喜爱的那一味。 平凡的茶也好喝。 喝茶，不必太较真。不要听人说龙井必须用泉水泡，就少了泉水觉不出滋味。泉水，有，固然好，没有，也没有关系，厨房里的水泡，亦能悠然自得，安心快乐。 器皿，也不一定紫砂陶器最好。我的父亲有一个保温杯，十几年了，用来喝茶。茶和水，在杯子里各占一半，茶汤浓得发苦，将杯子内壁渍出岁月的痕迹。他走到哪里，就把被子带到哪里，换其他的杯子泡茶，他都觉得不是那个滋味。 多年前，在厦门流浪，深夜去海边散步回来，看见路灯下，在风中熟睡的大厦守门人。脚下一只茶迹斑驳的大茶缸，一个掉了漆皮的暖水壶，伴他度过漫长的一夜。 这些叶子的故事，耐人寻味。 " " 百万畅销书作者韩梅梅继《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列，清醒书写关于生活的智慧。 书中列出百种可以令人安静平稳、平复情绪的小事，引导在都市中忙碌生活的人们静下心来，享受生活，感知岁月的美好。 全书四色印刷，图文并茂。作者用丰富的生活经验告诉我们，不管怎样，请尽力去做哪些喜欢的事情，充满活力的，全情投入。 "