高氏对症推拿法（家庭图示版）

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内容简介

一说到疾病，很多人就 忧心忡忡的，唯恐跟疾病扯 上什么关系。其实，我们身 上的许多疾病都是“毒”，是 人体的各部分器官在不同程 度上瘀积了各种各样的“毒” 导致的。 “毒”从哪里来呢?我一般 把身体内的“毒”分为“外毒” 和“内毒”。 先来说说“外毒”吧。生 活在这个社会中，我们随时 都能接触到潜在的“毒素”， 比如说吃进去的不良食物， 包括高热量的饮食、带有农 药残留的农产品等；再比如 说吸进肺脏里的，如花粉、 粉尘和汽车尾气等不洁空气 也会损伤肺脏；另外，风、 寒、暑、湿等外邪侵入人体 后，如果不及时处理，时间 久了，这些外邪就会化成“ 毒素”堆积在身体里，引起 关节疼痛、浑身酸软无力等 症状。 不过，并不是所有的“毒 素”都是从外部进入人体的 ，我们的身体内部也会自己 制造“毒素”，这就是我刚刚 提到的“内毒”。饮食不规律 ，经常熬夜、抽烟、喝酒会 对肝脏造成影响，从而产生 “内毒”。另外，如果长时间 被一种不良的情绪所控制， 如愤怒、嫉妒、焦虑等也会 促使身体产生“毒素”。 在平时，这些“毒素”跟 身体是“和平相处”的，所以 很多人一般都不会注意到它 们，更不会引起足够的重视 。日子长了，身体里的“毒 素”堆积得越来越多了，疾 病就出来了。 比方说，大多数女性都 为脸上长斑而苦恼。其实， 脸上的斑斑点点都是身体里 的气血瘀滞在上半身导致的 。气血为什么会瘀堵在这一 块呢?原因就是身体里的“毒 素”堆积得太多了，超过了