24节气美人方

作者简介

中国中医药信息研究会养生分会常务理事兼中医养生瑜伽部主任，著有百万级别畅销书《24节气养生法》等。 迷罗老师十多年来致力于中医养生与瑜伽相结合的教学研究，开创了以《黄帝内经》与《瑜伽经》为指导思想，并适合当下国人体质练习之完整的中医养生瑜伽体系。 他是颇具知名度与影响力的瑜伽老师，在国内外培养了上千名广受欢迎的瑜伽老师，做客江苏卫视、旅游卫视、北京卫视等各大卫视健康栏目分享瑜伽，传播健康、生活理念。

内容简介

节气养生，事半功倍。古方温养，值得珍藏。 1. 作者在畅销7年百万册的《24节气养生法》的基础上，针对女性的特点，结合多年实践，精心写作而成。 2. 书中养生方法非常简单实用，人人可以学会，不受场地时间限制。 3. 每个节气用瑜伽养生功通经络，经络温养法活气血，饮食小方养五脏。面面俱到，精心为女性定制。 4. 随书赠送手作简单养颜护肤品的古方。内外俱养，更贴心周到。