这样活不招癌

作者简介

薛丽君，副教授，医学硕士，毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医学院副院长，任湖南省中西医结合学会营养与健康专业委员会委员兼秘书。一直从事**学课程教学，曾被评为湖南省青年教学能手，制作的**学CAI课件和**学网络资源平台多次在全国及湖南省多媒体课件大赛中获奖。曾主持省级科研课题3项，主持省级教改课题1项，参与省级教改课题2项，主持校级教改课题3项，指导大学生创新性研究课题7项，主编学术著作2部，参编教材3部，参编学术著作2部，在**期刊上发表论文19篇，获得多项***、省级奖励和荣誉称号。

内容简介

你对癌症了解多少 问题一：人为什么会患癌？ 以前，人们对癌症了解较少，也不太关注。但近年来 ，人们发现自己身边出现了不少罹患癌症的人。在感*到 自己的健康*到癌症威胁甚至紧张害怕的时候，请您先科 学地认识和了解癌症，这样可以避免谈癌色变的情况。 的确，我国癌症发病率和病死率都呈上升趋势，但癌 症并不是一种新型的病症。研究显示，癌症与人类一样古 老，只是与以前相比，当下医疗设备与科学技术的进步让 很多人的健康意识得到提升，并且关注到癌症的存在。 癌细胞的前身其实是一个正常的细胞，但细胞在分裂 繁殖的过程中需要复制新的基因，如果在这个过程中发生 错误，就会引起基因的突变，如果基因突变发生在一些关 键的地方，比如肿瘤抑制基因、致癌基因等重要的基因， 癌细胞就会产生。目前，人口老龄化现象突出，年龄的增 长让基因突变的可能性提高，正常细胞变成癌细胞的概率 就大幅提升。同时，现代生活环境和饮食习惯也在很大程 度上提高了患癌风险，比如快节奏的生活导致长期精神紧 张、情绪压抑等心理性致癌因素，生活水平的提高导致的 饮食失衡（偏食、暴饮暴食等）因素，以及环境污染因素 、食品污染因素等。 问题二：肿瘤与癌症是一回事吗？ 对于肿瘤与癌症的区别，很多人并不清楚，由此造成 的概念混淆便产生了恐惧感。肿瘤是指机体在各种致癌因 素作用下，局部组织的某个细胞在基因水平上失去对其生 长的正常调控，导致其出现克隆性异常增生而形成的新生 物。根据新生物的细胞特性及对机体的危害程度，又将肿 瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，而癌症即为恶性肿瘤 的总称。因此，肿瘤并不等于癌症。 肿瘤的命名有一定的原则，其中良性肿瘤一般是在其 来源组织名称后加个“瘤”字，比如来自脂肪细胞的叫脂 肪瘤，来自骨细胞叫骨瘤。医学上将癌症分为两种：一种 是来源于上皮组织的恶性肿瘤，称为“癌”，比如肺癌、 鼻咽癌；另一种是来源于问叶组织（纤维组织、脂肪组织 、血管、骨、软骨等）的恶性肿瘤，称为“肉瘤”，比如 脂肪肉瘤、骨肉瘤等。多数情况下，医生通过肿瘤标志物 检查、医学影像学检查及病理学检查便能辨别肿瘤的性质 ，从而为患者制作合理的治疗方案。问题三：女性比男性 *易患大肠癌吗？ 依据中国香港癌症统计中心2014年的统计数据，大肠 癌均为男女性第二位高发的癌症，但是在致命癌症的排名 中，大肠癌是女性第二位致命癌症，比男性的第三位要高 。在*本，大肠癌是女性**位致命的癌症，在男性中则 排第三位。 长期过量进食高脂、油腻食物是造成大肠癌高发的重 要原因之一。另外，女性比男性*容易患上大肠癌。首先 ，从体质来讲，生理周期会引起女性激素水平的波动，而 “黄体素”在月经期过后会大量分泌，在这个期间比较容 易引起便秘。其次，与男性相比，女性从事的工作会以久 坐着为多，这样会导致女性下半身肌肉较弱，以及精神比