手到病自除3：人体反射区简明自疗图典（2022版）

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足部反射区“望闻问切”法 我们平时刚开始打喷嚏时，马上就会意识到 自己可能感冒了。这时有经验的人会喝些姜糖水 驱驱寒，或是用热姜水泡泡脚，身体寒气出来了 ，不适就消失了。足部反射疗法自测和调理的道 理也同样如此，而要辨清疾病萌芽状态在足部表 现出的症状，就需要掌握足部反射疗法的望闻问 切之术。 望，是指观察足部外形和颜色； 闻，是指闻患者的口气、体味； 问，是指询问患者的病史、遗传史； 切，是指用手触摸患者的足部，从触感判断 身体状况。 下面，我将从望闻问切这四个方面与大家分 享一下我运用足部反射疗法的经验和心得。 望——根据足部六大异常和脚趾、趾甲的表 现来自测疾病 有一次去电视台做节目，节目开始前，主持 人刚在我身边坐下，我就对她说：“你前段时间 脚崴了吧，大概崴了一个月，还没好利索呢。” 主持人很惊讶，问我怎么看出来的。我说：“你 脚上的肿包告诉我的。”因为她伤的是左脚，我 采取左病右治的方法，按摩她右脚的相关区域， 不一会儿，肿块就消下去了一些。在那之前，她 脚踩地都费劲，可当时一按摩完，她不仅敢用力 踩地，还使劲蹬了蹬，真就不那么疼了。主持人 吃惊地说：“没想到马上就见效了！” 望诊需要多年经验的积累，并不是人人都可 做到快速准确判断。下面我给您提供两个表格— —“六大常见足部异常”“从脚趾和趾甲观测疾 病一览表”，这些都是一些最常见的足部异常及 其对应的不同的身体病症。对于家庭保健预防， 这些方法相对比较容易掌握，即使您是初学者也 不难判断。 闻——脚的各种“臭”，暗藏各种病 有一位患了偏瘫的老太太，恢复行走能力以 后只能拖着一条腿走路。为了尽快康复，老伴带 她来找我做调理。连着做了两次以后，她的情况 就有所好转。到第三次，正在做的过程中，她老 伴在旁边突然说：“杨老，您这儿什么味儿啊？ 太臭了！” 我指着他老伴的脚，笑着说：“我都没说话 ，你还嫌臭，你自己过来闻闻。”他过来一闻， 捂着鼻子转身就走。我说：“你老伴的脚这么臭 是因为她吃药太多，体内积攒的毒素太多了，现 在正排毒呢。有臭味是好事儿，高兴还来不及呢 。” 脚散发出来的味道与身体的健康状况息息相 关。在按摩足部反射区时，随着血液循环加速， 身体的浊气、毒素就会从脚下排出，通过随之散