分寸感/学会高质量社交

作者简介

内容简介

小时候我们经常会有这 样的疑问，父母好像很少参 加聚会，自己则不断地认识 新朋友、接触新的圈子。直 到有一天自己真正步入社会 ，才发现自己好像也变成了 这样的人，跟朋友聊天的次 数越来越少，圈子越来越小 ，生活逐渐归于平淡。这其 实体现了成年人社交的选择 偏向性，这不是特定时期的 产物，而是一直存在的社会 现象。 美国斯坦福大学心理学 家劳拉·卡斯滕森提出了社 会情绪选择理论。该理论认 为，导致个人对朋友选择倾 向发生变化的核心是对未来 个人时间和死亡可能性的明 确理解。简单来说，人们在 逐渐成熟和衰老的过程中， 在内心会对朋友不断进行筛 选。为了适应不同年龄段的 心理状态，为了更好地与人 相处，让自己感受到更多的 快乐，人们会有选择性地筛 掉一些对自己的生活、工作 没有帮助，甚至会产生负面 影响的人，然后把精力放在 关系最好的几个朋友身上。 相比之下，那些更年轻 的群体追求的则是新鲜感和 互动性，而不会在朋友的质 量、数量方面有过多的限制 。并且，这一现象不仅仅出 现在人类社会，在动物的世 界中也是一样。 权威学术期刊《科学》 杂志曾刊登过一项针对大猩 猩的研究，人类学家与心理 学家在1995年到2006年期 间，针对乌干达基巴莱国家 公园从青年（15岁）到暮年 （58岁）的21只雄性大猩 猩进行了超过7.8万小时的 行为观察，最后发现，年长 的大猩猩更喜欢和从小就与 自己建立起友谊关系的大猩 猩交往，而年轻的大猩猩则 没有这种表现。