写给老百姓的中医养生书系(中医养生药浴篇)

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第一章 药浴疗法的渊源 沐浴在我国历史悠久，早在3000多年前的殷商 时代，就有关于沐浴的记载。殷商时期的甲骨文中 记载：“浴者，涤其身也；沐者，洁其发也；澡者 ，净其手足也。”中医将沐浴与中草药相结合，逐 步形成了中国传统的药浴疗法。该法是采用药物煎 汤，将全身或局部皮肤在药液中浸洗或进行淋洗的 一种治疗方法。该疗法在我国源远流长，已有数千 年的历史。由于该法作用温和，使用简便，疗效独 特，所以一直备受医家和患者青睐。 一、奠基期——春秋战国秦汉 春秋时期，以气味芳香的药材所制“香汤”就 被用来沐浴身体、驱邪避害，同时也是招待达官显 贵的一种礼仪，药浴的雏形由此产生。最早药浴在 医疗上大多被应用于疮疡科，《礼记》中载“头有 疮则沐，身有疡则浴”，说明在春秋时期中医已采 用沐浴的方法治疗头部和肢体的疮疡。战国时期大 诗人屈原在《云中君》中写道：“浴兰汤兮沐芳华 ”，记载了战国时人们就用芳香类的药物煎汤沐浴 洁身了。兰汤就是用兰草煎的水，而兰草即为现在 的佩兰，其气味芳香，有祛湿解暑、健脾化浊之功 效。 马王堆汉墓出土的《五十二病方》是我国现存 最早的医方著作，其中有大量关于药浴的记载。该 书中所载药浴方法既用于内科病证也用于外科疾病 ，视病情不同，有局部药浴和全身药浴法之分。如 对婴儿病间（痫）的治疗，《五十二病方》载用雷 丸和猪煎膏和之，配水洗浴躯干局部。又如对于瘙 痒症的治疗，需以桃叶煮水，饮热酒之后，全身浸 入桃叶所煮热水中，即使瘙痒日久也可以治愈。对 外科疾病，该书非常重视对患处的清洗，书中载有 “渍”“浘之”“洒”等方法。渍，浸渍；浘之， 指冲洗伤口；洒，洗涤外伤感染之脓疮。如其中记 载“善以水洒加（痂），乾而傅之”。《五十二病 方》对熏蒸法也有记载，如治疗烧伤留下的瘢痕， 可用秋天的竹枝、竹叶煮水，以热蒸汽来熏疗。 秦汉时期，药浴疗法发展迅速。宫廷内流行温 泉疗法，秦始皇在骊山建“骊山汤”，开启了中国 温泉药浴之先河。温泉是自然的产物，对风湿病、 关节炎、皮肤病以及各种妇科病等疾病具有很好的 治疗效果。《黄帝内经》提倡在疾病治疗中采用内 外并取的方法，并且提出了多种外治疗法，其中就 包括药浴。《黄帝内经》中有“其有邪者，渍形以 为汗”“摩之浴之”“行水渍之”等药浴发汗祛邪 法的记载，是指对因外邪侵入而致病者，用热水浸 浴，使邪从汗出。药浴可以使药物与人体体表的皮 毛充分接触吸收，正如《黄帝内经》所言“三焦膀 胱者，腠理毫毛其应也”，通过皮毛的吸收，可以 使药物作用于经络脏腑，以达到治疗目的。此外， 《黄帝内经》中还记载了热敷、热熨的方法，这两