儿童认知情绪管理：高情商养育的秘密

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父母在养育孩子的过程 中，可能会遇到下面的一些 问题，如下图所示。 每位父母都希望自己培 养的孩子更优秀、更快乐， 也看到了情商是决定孩子未 来的一项基础能力。 可是，很多父母都会发 出所谓的“灵魂三问”（见下 图）： 第一节 什么是情商 什么是情商？为人处世 ？做人态度？软实力？综合 素质？性格特点？ 好像是，但也不对。让 我们先来看一组情商小知识 。 1990年，美国耶鲁大学 心理学家彼得·塞拉维和新 罕布什尔大学的约翰·梅耶 首次提出“情绪智力”的概念 。 1995年，哈佛大学的丹 尼尔·戈尔曼教授的《情商 ：为什么情商比智商更重要 》出版，书中强调“我认为 用‘情智’（EI）作为情绪智 力的简称比用情商（EQ） 更为准确”。 戈尔曼教授将“情绪智力 ”从学术研究和高尖象牙塔 理论，落地到普通生活学习 工作中，让理论知识真正帮 助到人们。 “情商”“EQ”是我们的日 常用语，大众叫法。戈尔曼 教授提出了情商的五大能力 ，如下图所示。 我基于近十年的儿童情 商教育实战研究，并在国际 社会心理学家和情商专家对 情商的研究模型的基础上， 将情商细分为12项能力：自 信心、同理心、责任心、专 注力、创造力、领导力、人 际交往、情绪管理、挫折抵 抗、问题解决、独立性、感 恩，如下图所示。 第二节 情商能教会吗 有的人问，情商真的能