西尔斯育儿经：稳固建立父母与孩子一生的亲密关系

作者简介

威廉·西尔斯，医学博士，南加州大学医学院儿科教授，美国著名的儿科医师。美国权威育儿杂志《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（Parenting）的首席专家顾问。“亲密育儿法”（Attachment Parenting）的首创者。玛莎·西尔斯，威廉·西尔斯的妻子，资深助产士，全美知名婴儿分娩和母乳喂养专家。西尔斯夫妇从事儿科研究40年，育有8个孩子，护理过上万名婴儿，儿科临床经验丰富。夫妇俩合著的数十本育儿类图书都成为全美乃至全世界的超级畅销书。

内容简介

父母如何才能让孩子去做大人期望他们做的那些事情——并且让他们自觉自愿地去做呢？这是一个古老的养育话题，这个问题的关键在于不仅仅要引导孩子的行为，而且还要激发他们养成良好品行的主动性。这个问题的答案并不能从一系列的行为控制技巧中去寻找，而根本在于父母和孩子之间的关系。如果你对自己的孩子有很好的了解，对他的需求具有高度的敏感，那么他就会信任你，由此你就会自然而然地培养他做出良好行为的能力，因为他想要让你感到高兴。在对孩子的养育中，你与孩子之间建立起良好的关系比采用所谓的“正确”技巧更为重要。本书的目的之一就是帮助你和你的孩子都成为通情达理的人。对于养育孩子这个问题，我们的方法可以用一个词来概括——“通情达理”，即教会父母如何理解孩子的心思，教会孩子如何顾及自己的行为给别人所造成的影响。当今的许多养育（社会）问题都可以追溯到一个源头——对自己和他人的冷漠无情。因此，尽管本书从头到尾的各个章节里讲述的都是一些培养良好品行的理念，但是在本书的全部内容里我们最为强调的是父母与孩子之间的关系和感情。我们把这种养育方式称为“亲密育儿法”。养育的类型为了更确切地理解我们所倡导的亲密育儿法有什么特别之处，我们不妨来了解一下其他的各种养育类型。养育方式分为三大类：专制型、沟通型和行为改进型。这三种方式在引导孩子们的品行方面各有优劣。在40年的儿科实践中，我积累了解决各种各样养育问题的经验，自己还养育了8 个子女，所有这些都让我们发现，虽然仅仅靠这三种方式来养育孩子还远远不够，但这三种养育方式在不同的阶段都各有用处。｜专制型养育｜ 这种传统的养育方式强调父母的权威形象，孩子必须服从父母的权威，否则的话就必须面对由此产生的后果。正如一位对子女专制的父亲所说的：“我是老爸，他是个孩子，事情就这么简单！我压根不需要现代心理学这种鬼名堂。如果他出了格，我会让他知道是谁说了算。”按照这种养育方式，打屁股被认为是正当的， 甚至是应该的。这种养育方式好的一面是非常清楚地表明父母必须负起管教孩子的责任。当今的许多养育问题都是由大人们逃避对子女的品行所应尽的责任而引起的。然而，子女需要的是开明的权威，以便从他那里学会什么是该做的、什么是不该做的。父母的权威在整个养育过程中始终占有重要地位。专制型养育方式会引发许多问题，问题之一就是孩子感受不到父母对他的爱。同时孩子会从内心深处生出对父母权威的惧怕，这种惧怕会严重左右孩子的生活，甚至延续至孩子成年。最为重要的是，如果把专制型养育当作唯一的养育方式，那么它根本就起不到作用。原因有以下几个方面：首先，它会让父母专注于消除孩子的缺点，从而往往忽略了孩子的优点；其次，由于父母注重的只是惩罚孩子，因此他们不会去学习采用其他更为适当的方法来纠正孩子的不良行为，而那些方法原本就能减少惩罚孩子的必要性；最后，专制型养育方式最为糟糕的一点是，孩子的行为更多是出于害怕被惩罚，而不是打心眼里乐意这么做。因此，他们无法培养起孩子自身内在的控制力，一旦父母转过身去，被控制的孩子就会像脱缰的野马。专制型养育把对孩子的养育看作是你对孩子做的事情，而不是你与孩子一起进行的一个学习过程。专制型养育拉开了父母与子女之间的距离，这是因为这种养育方式的基础是惩罚，这很容易引起孩子情绪上的愤怒，从而使孩子远远地躲开父母，父母很少或根本不宽容子女在不同的成长阶段所表现出的孩子气。明智的家长会成为他们子女的老师，努力去了解自己的孩子；而专制的父母往往觉得努力去了解子女的想法会削弱他们的权威，因而会认为努力了解孩子与他们对孩子的养育根本不沾边。由于专制型的养育不是把子女作为一个个性独立的人来对待，因此，即使在严厉的责罚背后父母有着一颗温柔的心，这种养育方式也很难唤起父母和孩子各自内心的美好体验。｜沟通型养育｜ 这种方法体系主张对孩子的养育应该采用沟通的方式，而不是惩罚的方式。由于对专制、惩罚型的养育方式不满意，人们提出了一些新的养育观点，形成了沟通型的养育流派，强调父母应该更好地与自己的孩子进行沟通。目前大多数的养育书籍和养育课程都以这种沟通型的养育方式为基础。这种方法体系认为：根本就不存在所谓的坏孩子，只有差劲的沟通； 孩子们本质上是好的；父母应该做的只是学会如何去倾听他们、与他们交谈。这种“现代的”养育方式让人感到高兴，它把孩子当作一个行为由情感支配的人来尊重，并且鼓励父母去深入了解是什么情感在支配着孩子的举止行为。父母试着用建设性的方式向孩子传递信息，告诉他们父母希望看到什么样的品行。父母也会设身处地为孩子着想，用理解去营造一个总体上积极的家庭气氛，因此，他们会尽量少对孩子说“不”。沟通型的养育方式强调为人父母的技巧，以减少惩罚孩子的必要性。这种养育方式用心理研究代替了责罚，打屁股是根本不允许的。沟通型养育方式的主要问题是父母往往会失去权威，反而扮演起了业余心理学家、谈判家或者是外交家的角色，结果可能会使孩子们不尊重权威。对家长权威的不尊重将会导致孩子们不尊重其他人，包括教师和警察等。此外，如果过分地使用这种养育方式，大多数孩子都会把它看成是虚情假意，父母与孩子之间的对话听起来只不过是头天晚上老爸、老妈在家长学校听来的那些感情上无懈可击的套话而已，而根本不是真正的沟通。沟通型的父母不说“别打你的弟弟”，而是会说出孩子的感受：“你肯定对弟弟非常生气。”这听起来没错，许多父母也觉得很对，但是，当确定了他在生气之后，如果他还继续打他弟弟，那又会怎样呢？你该怎么做？另一个问题是，父母常常会担心由于他们没有以“心理学上正确的” 方式做出反应而损伤孩子的心灵，这让他们常常会最终不表明自己的立场。因此，这种养育方式存在着对孩子过分地放任自流的危险。｜行为改进型养育｜ 行为改进型养育告诉我们，孩子们的行为会由于父母如何构建孩子的成长环境而受到正面或负面的影响。如果在你已经尽你所能进行了心理学上正确的沟通之后，你的孩子还在继续打其他孩子，你就只有把他和其他孩子隔离开了。大多数孩子都会对行为改进措施反应良好，而有些孩子则会认为这种养育方式是在有意为难他们。虽然这种方式有点机械（像训练宠物一样），但是行为改进型养育为父母提供了一些养育的技巧，比如暂时制止孩子的行为、正面地支持鼓励以及教导孩子分析行为所造成的后果等，当专制型及沟通型的养育方式均不起作用时，可以采用这种方式。对于有情绪问题的孩子或者脾气不好的孩子来说，如果他们对其他养育方式根本没有反应，那么行为改进型养育方式可能会十分有用。采用行为改进型养育方式的管教者注重的是规范孩子的行为，对孩子加以训练，而不是去认识孩子的内心。行为改进型养育的缺点在于迟早你会用完所有的技巧，或者耗尽精力，从而无法持之以恒地应用这些技巧来养育孩子。行为改进型养育的最大危险在于它注重的是外在的方法， 而忽视父母与孩子之间的关系，使得孩子被当成一个项目去实施，而不是作为一个有情感的人来培养。｜亲密育儿法｜ 依靠上述三种方法中的任何一种来解决养育问题的父母可能会发现孩子的品行确实有所改观，但只是暂时的。如果缺乏父母与孩子之间的亲密情感作为可靠的基础，那么任何养育方式都只是一些解决不了根本问题的技巧，或者不过是一些与孩子沟通的招数，采用这些技巧只能是临时抱佛脚而已。上述三种养育方式中没有一种融合进了这样一种养育理念，即子女的养育应该视孩子的年龄和性情以及父母的性格特点而“量体裁衣”。每个家庭、每个孩子、每个场合都各有不同，在纠正子女行为的过程中， 父母必须对所有的这些因素加以考虑。为了做到这一点，他们必须了解自己并且了解孩子。我们的养育方法吸纳了上述三种方法的优点，而且在为养育建立一个坚实的基础方面更深入了一步： 养育孩子的关键是父母和孩子之间要建立起良好的关系。只有以亲密的亲子关系作为坚实的基础，父母才可能平衡而不失偏颇地应用前面提到的三种方法（专制型、沟通型和行为改进型）来养育子女。如果你的孩子存在养育问题，你可以通过你和孩子之间的亲密关系来找到解决的办法。你应该问问自己：“我的孩子心里在想些什么？我该如何帮他处理好这些难题呢？”而不是考虑：“我怎样才能让他有良好的表现？”这样的方法能够帮助父母和孩子一起来协力解决问题而不是互相冲突。我们可以把亲密育儿法看作是一个金字塔：底座宽大、坚实，要花费比较长的时间来建造， 但是越往上你要用的精力和材料就越少。这种结构既坚固又耐久。其他的方法一开始可能会显得很方便，但是都缺乏金字塔那样宽广的根基，因此不久你就需要不断地进行棘手的修补工作。作为父母，你必须肩负起管教子女的责任，但是不能采用控制孩子的方式；你必须和孩子进行沟通，但是必须在相互信任的基础上进行；你还需要掌握管教孩子的方法来应付现实生活中的各种情况。但是，当这些技巧都不能奏效的时候，你就必须对孩子进行深入的了解。采用亲密育儿法来养育孩子，能够让你树立起信心， 相信自己的孩子能够（最大限度地） 具有良好的行为表现，并且能够培养为享有一个幸福、富有成效的人生所必需的内在自控力。在对孩子的养育中，专制型的养育方法主张：“我来告诉你该做些什么。”沟通型的方法主张对孩子说：“你认为什么是该做的事呢？”行为改进型的方法主张对孩子说：“如果你这么做，就会有那样的结果。”而我们的建议是给你的孩子这么一条带有亲密情感的信息： “你可以相信我，我会帮助你懂得该做什么。” 在下一节中，我们将就亲密育儿法做一个概述，你将会看到上面讲述的各种养育方法如何被融入亲密育儿法的整个体系中。请你记住，对子女的管教需要采用一整套不可分割的办法，所有单独的部分都必须用亲密的亲子关系将它们糅合在一起，然后才能加以应用。 1.全球父母信赖、权威育儿专家西尔斯夫妇的经典力作，20余年畅销不衰，千万家庭从中获益。 2.西尔斯博士专业背景深厚、养育经验丰富，其教养理念备受中国父母的推崇。 3.西尔斯博士在40年儿科实践+养育8个孩子的经验的基础上与妻子玛莎总结完善出一套开创教养新时代的“亲密育儿法”， 帮助父母稳固建立与孩子一生的亲密关系。 4.童书妈妈三川玲、儿童发展与教育专家高岚教授作序力荐，新浪育儿频道郑文晋极力推荐。 5.改变千万父母的教养观念，让父母认识到教养不能简单粗暴，和孩子相处最好以亲密的态度，关注他的成长历程，满足其心理和生理的需求。而且很多时候问题不在孩子身上，家长应该反思自己的养育和管教方式。 6.10岁前是孩子成长的关键期，也是父母进行教育的重要时刻。亲密育儿会使这个阶段的管教变得更容易，从而让孩子拥有将来立足社会的必备品质和能力:自信心、安全感、沟通力、同理心、勇敢独立等。 7.随书附赠精美实用拉页，列出十大亲密教养难题夫人同时给出了西尔斯夫妇的答案。 8.如果你正因为养育孩子而焦头烂额，如果你想改善渐行渐远的亲子关系，如果你想告别一团糟的教养局面，那你迫切需要拥有它！