关键陪伴

作者简介

"岳晓东 美国哈佛大学教育心理学博士，首都师范大学特聘教授，香港心理学会辅导分会首任会长，中央电视台特邀心理专家。 岳晓东博士在心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究，先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文150余篇。岳晓东博士还著有《登天的感觉》等心理学科普读物，深受读者的喜爱"

内容简介

"从1946 年起，英国的科学家们跟踪调查了7 万多个孩子的成长经历， 努力寻找是什么家庭和社会因素导致其中有的孩子长大后健康、幸福， 朝气蓬勃，而有的孩子长大后却贫穷、自卑，苦苦挣扎。2016 年，在此 研究进行了70 年之际，英国作家海伦·皮尔森（Helen Pearson）著写了 《人生项目》（The Life Project），总结出了7 个原因，其中最重要的一个 原因是好的父母会对孩子打破原生家庭的魔咒发挥很大作用。 研究表明，那些拥有责任心、关心自己孩子的父母会让孩子对未来 充满期望，雄心勃勃，并更有可能从贫困的生活中挣脱出来。例如，科 学家调查了17,000 个出生在1970 年的小孩，试图找出是什么因素让出 身贫苦的小孩在学校表现出色。换句话说，是什么因素让他们打破命运 的魔咒？答案就在父母对孩子的关心程度上。就是说，父母用心给孩子 做的小事情可能对孩子的成长产生潜移默化的影响，例如倾听孩子说话， 回应孩子的诉求，亲自教孩子字母和数字，带孩子去旅行，给孩子朗读 故事，等等。 其实，目前很多家长都已经做到了这些，可为什么效果就是不明显 呢？这主要是因为方法不得当。 当爹娘好辛苦 在当今社会，做父母不容易，可谓烧钱又烧脑，到头来还有可能收获挫败感。比如，有的家长对孩子的所有陪伴，都集中在学习方面。小学、初中、高中，给孩子报各种兴趣班，天天接送，陪着上课 。平时，作文陪着写，练习陪着做，最后家长和孩子一块儿抓狂。因为孩子不给力，家长就会喋喋不休地说个没完，这就成了啰唆狂。我给啰唆下了一个定义：净说正确的废话。每句话都对，但加在一起就错了。 很多妈妈在职场里风风火火、果断干练，为什么面对孩子就变得啰唆呢？这是因为，孩子不听说不休，孩子不理跟到底，孩子不动带他动，孩子不急大人急。最后变得不是冤家不聚头，话就说个没完没了了。从心理机制方面来讲，你在孩子面前啰唆个没完，孩子为了不让你继续啰唆才去做作业。那一刻是什么 驱动孩子去行动？不是正向的鼓励、肯定，而是为了避免啰唆。孩子缺乏学习的内在驱力，时间长了，很容易厌学。 更可悲的是，啰唆的人往往不在乎对方听什么，只在乎自己说什么。久而久之，妈妈看着孩子就烦，不骂孩子就不爽。而且越说越多，越说越兴奋，喋喋不休，只是为了一吐为快。我为妈妈们写了一首打油诗： 在家带娃好辛苦，好说歹说口水吐。 越骂孩子越生气，骂完之后事无补。 这样的劣质陪伴，让孩子可爱的脸变得越来越可恶，让妈妈熟悉的脸变得越来越陌生。所以，孩子越来越不听话，并且暗暗在心里发誓：等到长大那一天，一定要远走他乡求解放。特别是考上大学后，一定让你管不到！让妈妈最伤心的事，莫过于不被孩子需要。当妈不容易，当爹也辛苦。在此，我写了一首小诗： 养家糊口好辛苦，挣钱上交妻做主。 教育孩子老婆忙，不要烦我心口堵。 爸爸们经常挂在嘴边的话是：“教育孩子是妈妈的事，甭烦我。”其实，教育孩子要父母各司其职。有母职教育，就有父职教育。现在，讲母职教育太多，讲父职教育太少。所以，我们尤其要提高爸爸们的觉悟，让他们多陪伴孩子。有的爸爸知道陪伴重要，但是因为缺少自我觉察，只能看到孩子的错，看不到自身的问题。原本爸爸说什么，孩子都会听，后来就不听了。长大后，孩子还会和爸爸清算旧账，把自己的失败归咎于原生家庭。那时孩子其实想要告诉爸爸一件事：你才是最大的问题。对于父母来说，孩子记仇不记恩，那真是极大的伤害。 心思在哪里，时间就在哪里 有的爸爸总说自己在外挣钱忙，没时间陪孩子，其实这都是借口。因为心思在哪里，时间就在哪里。爸爸只要把孩子放在心上，就一定能找出时间来陪孩子。而有的爸爸即使朝九晚五，也是出工不出力，休闲时间不少，也只是自己打游戏，玩自己感兴趣的，没有用心用力在孩子 身上。 从家庭层面来讲，好好栽培孩子才是你家的世纪工程。如果孩子没教育好，哪怕你赚再多的钱，做再高的官，你也不会觉得幸福。所以，我劝爸爸们多把心思放在孩子身上，不要老是给自己没时间 陪孩子找原因，将其合理化。教育孩子，贵在用心。用心的家教，一定是优质陪伴。孩子也会终生感谢你的，因为你没有制造一个“问题原生家庭”的孩子。 美国家庭教育专家斯蒂芬·波尔特博士（Stephan B. Poulter）在其著写的《爸爸的力量》（The Father Factor）一书中提出，家庭的最大悲剧就是父亲做了一个“启动式父亲”（default father），俗话说就是生孩子不养孩子，把带孩子的事一股脑推给母亲。他认为，父亲应该是孩子的慈爱导师（compassionate mentor），也应集情商与智慧于一身，为孩子的健康成长提供安全的港湾和学习的榜样。这包括： 与孩子共同思考，鼓励孩子表达不同的意见。 与孩子共同成长，鼓励孩子发现父母的不足。 与孩子共同活动，鼓励孩子规划活动的内容。 与孩子共同学习，鼓励孩子传授流行的技能。 波尔特博士的结论是，做个好父亲是一份全职工作。" "《关键陪伴》不同于一般的家教书，具有系统性、科学性、文化性和操作性等特点，是著名心理学家、哈佛博士岳晓东教授集30年家教研究与实践精髓之力作！ 你听不听得见啊，真是！ 你就磨叽吧，到时候少看动画片。 都讲了这么多遍了，你懂不懂啊！ 你这样说，对得起谁！你太不懂事了！ ………… 这些话，在陪伴孩子的过程中，如影随形。 孩子的健康成长，需要家长的陪伴。这一点，似乎没有哪个家长不知道，但是，陪着陪着，就陷入了误区，事与愿违——家长与孩子，由相看两不厌，变成相看即生厌！ 为什么你的“天使”会远去？陪伴孩子关键在质，而非量！ 《关键陪伴》结合积极心理学、社会心理学、教育心理学以及脑科学等领域的知识，教会家长优质陪伴的关键十八式，培养孩子的自律、专注、责任感、合作、幽默、创新以及问题解决等受益终身的能力。只有这样，家长才能与孩子牵手，共享梦飞。 "