21天告别低效人生

作者简介

迈克尔·麦金托什（Michael Mackintosh）是一位作家、企业家、教练和思想领袖和游戏改革者的导师。曾与他人一同创立了唤醒学院(Awakened Academy)、超级英雄训练营(Superhero Training)和奥姆巴巧克力(Ombar Chocolate)等多家成功的公司。他帮助下一代领导人释放他们的天才，系统地将思想转化为切实的收入、影响力和自由，而不必感到压力或困惑。

内容简介

第一章既然痛苦无法避 免，长痛不如短痛 “痛苦是不可避免的，但 如何面对痛苦是可以选择 的。” ——佛陀 无往不胜的真正秘密 一直以来，我们都被外 界灌输着各种关于人生和 成就的荒谬思想。其中很 多思想不仅漏洞百出，还 在慢慢侵蚀我们的行动力 ，阻碍我们获取成功。因 此，我们需要更新思想来 看清现实并最终有所成就 。一旦掌握这些新的思维 模式，你就不会再以阻碍 进步的虚假方式看世界了 。很快你会认识到，呈现 在我们眼前的世界并不是 真实的世界。将思维设置 为“成功模式”迫在眉睫。 关于如何成功，我们听 过太多谎言，导致我们一 直误以为，任何人都可以 快速、容易地取得成功。 但真相是：生活很美好， 同时也很痛苦。痛苦会在 某些时刻以各种方式降临 到每个人身上，但痛苦如 何影响我们，以及如何应 对痛苦，则由我们自己决 定。不过，可以确定的是 ，没人能够逃避痛苦。 不幸的是，我们被灌输 了这样的错误思想：人们 可以不走出舒适区或不用 经历任何困难，就能得到 想要的结果。这种想法让 大多数人产生了不切实际 的期望，但最终期望破灭 ，人们愤怒不已。 过去的二十多年，我见 证了这些错误的思想在世 人身上不断地出现。他们 相信上节课或买本书，自 己就可以神奇地实现升级 ，进而人生发生巨变。这 种想法存在一个潜在误区 ，人们会以为，一旦我们 了解了成功的秘密，就可 以继续像以前一样生活， 重复以前做的事，等待成 功突然降临。换句话说， 人们相信可以通过重复以 前的生活而实现人生升级 。没有人会公开承认自己 的这些想法，但这些想法 却一直根植于他们的脑海 深处，成为他们实现成功 的绊脚石。 人生的真相是，生活不 像小说那样精彩。但如果 你能接受真相，客观地看 待人生，你的人生就会变 成一场神奇的旅程。将想 法变为现实并改变人生并 不容易。如果容易的话， 你早就做到并拥有一生所 想了。但你没有……这也是 你阅读本书的原因。 如果我们愿意百分之百 坦诚的话，就会认识到真 正、持久且积极的改变其 实很少见，也很难实现的 。这也是只有少数人能取 得成功、发挥潜力的原因 。大多数人表示想改变， 但几年过去了，却没有任 何改变。为什么很少有人 真的发生改变呢？因为改 变很难。改变发生时，我 们需要强迫自己远离熟悉 的旧习惯，养成新习惯。 这时，我们通常会感到压 力大、痛苦迷茫、不知所 措。 随着改变地发生，我们 将不断面对全新的领域、 崭新的挑战，这些都会造 成不适。为避免这些不适 感，大多数人早早放弃， 并找回旧有的习惯，即便 这些习惯也会让他们感到 不开心，但至少这些旧习 惯是他们熟悉的。改变不 容易，看看你自己尝试改 变的足迹，我相信你会同 意这一点。 虽然改变很难，但困在 乱七八糟的事情中止步不 前，并不会让人生取得进 展，甚至会让你感到难受 。每天我们都在拖延该做 的事，让潜力得不到释放 。在这一过程中，我们也 在逐渐死亡。每浪费一天 ，我们都会感到压抑、麻 木和迷茫。当我们限制自 己时，我们会感到生活哪 里不对劲，似乎在不进反 退，随着时间流逝，我们 收获不了任何的意义和幸 福感。 无论选择改变并提高自 己，还是选择停滞不前， 生活都不容易。无论如何 选择，我们都会经历某些 痛苦。 所以，这就是大多数人 忽视的简单、朴素的真相 ：人生不易，无论怎样， 我们都会感到某些不适和 痛苦。即使选择逃避，苦 难仍会降临到每个人身上 ，无论你多么成功或挣了 很多钱都是如此。 P3-5 这本书适合迫切想要获得改变的所有人！ 无论此时此刻的你是否还在经历拖延和推迟带来的低效工作，或者还在抱怨没有最大限度地发挥自身潜能，《21天告别低效人生》这本超实用指南都将击退你的消极情绪，让你彻底改掉无效的工作习惯，实现成就升级，创造奇迹。 这是一个强大且已被证实的方法体系，21天告别低效人生。 ①11个有助于你短时间内将想法变成现实的重要心态和思维方式：持续性的微小改变，将带来意想不到的全新蜕变；学会二八定律，用20%的努力换取80%的成果；学会管理你的精力而非时间……行之有效的思维技巧，将让你学会用全新的角度看待人生，继而改变行动方式。 ②6大突破限制， 21天挑战效率革命，搭配高效休息，让你真正唤醒天赋，从此所向披靡。 开启“21天挑战”绝非难事，只要你现在就开始行动！ 迈克尔·麦金托什（Michael Mackintosh）将带我们全方位学习11个让效率爆棚的思维技巧，并提出在最短时间内实现目标的方法体系——“21天挑战”，彻底摧毁你内心的抗拒和拖延。“原理+方法论+实践＝成功”！开启“21天挑战”，完成你通向成功的冒险旅程。