不求与人相比但求超越自己

作者简介

白晓， 新生代心理励志图书作家，畅销书策划人。 热爱旅游、写作、美食、茶。 深知因读书而改变命运，对生活有着深刻人生体会。 对年轻人的身心成长法则有着浓厚的兴趣，把写作当成是一种传达正能量的方式，希望帮助*多年轻人在身心成长的问题上指明方向。

内容简介

面对生活，我们总是充满困惑 当今社会，我们缺少的并不是快乐和幸福，它们 甚至给人一种到处皆是的感觉。然而，当我们真正俯 下身来寻找时，却惊讶地发现，散落满地的原来是一 个个困惑着自己的难题和无法突破的障碍。 我们甚至觉得，人生就是在逆境中寻找突破，追 求理想和快乐。面对那些折磨我们的事，我们需要拥 有冲破逆境的聪明和智慧。 生活为什么总是不如意，是自己哪里出了差错吗 ？ 我为什么难以突破现状，是自己的思维陷入怪圈 了吗？ 我是在逃避生活的本质，还是已经在理想与现实 中迷失？ 我为什么总是自卑、没决心和信念，如何做才能 让自己变得*自信？ …… 当身陷逆境、心生困惑、不满足于生活现状时， 就会不停地思索产生问题的根源在哪里，并且还可能 积极地投入到寻找改变现状的方法中。结果几个回合 下来，效果不明显，而且一切都好像没有太大进展。 当我们身陷生活的泥潭无法自拔时，会痛苦万分 地反问自己，生活到底哪里出了错？到底什么才是生 活的目的和意义？ 事实上，人生就像一杯水洒在地面，本质是清澈 透明并无色无味的，而一旦落到地面就会被大地迅速 吸收，与泥土融为一体。 无论我们落在大地的哪个角落，每个人的人生都 会与泥土密切相连。不过，有许多人很难辨清一个真 相：*终，到底是自己被泥土吸收了，还是自己吸收 了泥土？到底是自己存在于泥土中，还是泥土存在于 自己体内？ 生活的全部就在自己和泥土之间，但很多时候连 我们自己都无法分清自己到底是怎么一回事。想分清 现状的**和恍惚的感觉让我们不停地去思考、探索 ，自己到底是什么，泥土到底在我的生活中扮演着什 么样的角色？ 一旦我们试着去发现真相，疑惑、混乱、烦恼、 压抑、茫然便会随之而来，自己好像被一股*** 的阻力所束缚，无法摆脱，*难以**。此时，我们 的生命陷入逆境，然而任何希望、光明的出现都会使 我们充满惊喜、欣慰与渴望。 但是，一切依然像泥土的厚度那样，让我们难以 辨清和穿越。甚至有时我们会感觉自己的内心变得有 如一团乱麻，好像根本不属于自己一样，还有种深陷 泥潭的感觉。我们努力挣扎，但一切却无济于事，没 有任何进展。 此时，快乐与幸福的感觉在我们心中荡然无存， 一种***的痛苦与迷乱纠结着自己，既无法掌控 ，又挥之不去。 于是，我们开始努力思考生活中突破阻力的方法 ： 我应该用什么方法改变自己目前不佳的状态？ 我将突破哪些思维怪圈？ 怎样在失控中学会自我驾驭？ 我如何在痛苦中掌握幸福？ 我能不能塑造一个*加强大的自己？ 是什么在阻碍我前行的脚步？ 是什么让我深陷泥潭？ 如何使我做事的效能*高些？ 如何让弱势的我变得**？ 我能否成为生命的强者？ 当以上种种问题摆在面前时，你是否会觉得内心 深处有一种无力的感觉，原来面前的一切并不是世界 的全部。有时，我们会觉得自己就像盲人摸象——所 触摸到的一切并不是真相。眼睛和感觉经常使我们的 思维陷入偏见之中，所以想认清自我就不能固执己见 ，而应学着突破思维意识中的束缚，探索生命中的非 常之道。 P3-5