别让拖延症害了你

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拖延是对富贵生命的一种无端浪费 曾经有一个关于寒号鸟的传说。 这种鸟很特别，它长着四只脚，有两只光秃秃的 肉翅膀，不像一般的鸟那样拥有轻盈的翅膀，不会在 天空飞行。其实，寒号鸟原本不是这样的。 很久以前的一个夏天，寒号鸟比其他鸟类更漂亮 ，它的全身长满了洁白美丽的羽毛，因此，它很骄傲 ，认为自己已经是最漂亮的鸟了，甚至不把鸟类之王 ——凤凰放在眼里。它每天也不干活，只是炫耀自己 的美貌。 很快，秋天来了，所有的鸟类都各自忙开了，有 的开始飞向南方避寒，有的在准备过冬的食物。只有 寒号鸟，既没有飞到南方去的本领，又不愿辛勤劳动 ，仍然是整日东游西荡，还一个劲地到处炫耀自己身 上漂亮的羽毛。 一眨眼，冬天来了，大雪纷飞，所有的鸟类都躲 起来过冬了。但寒号鸟却饥寒难耐，而且，它身上的 美丽的羽毛也都掉光了，只能躲在石缝中避寒。它不 停地叫着：“好冷啊，好冷啊，等到天亮了就造个窝 吧！”等到天亮后，太阳出来了，温暖的阳光一照， 寒号鸟又忘记了夜晚的寒冷，于是它又不停地唱着： “得过且过！得过且过！太阳下面暖和！太阳下面暖 和！” 终于，整个冬天，寒号鸟都这样凄惨地过着。等 到春天来的时候，其他鸟类飞来石缝旁边时，看到寒 号鸟已经被冻死了。 这个寓言故事说明了拖延就是对宝贵生命的一种 无端浪费。 美国作家唐·马奎斯曾说：“拖延是止步于昨日 的艺术。”的确，人的一生，短短几十载，生命是有 限的。如果我们浪费时间，工作和生活总是被那些琐 碎的、毫无意义的事情所占据，那么我们就没有精力 去做真正重要的事情了。世界上有很多人埋头苦干， 却成就一般，如果他们充分利用了自己的时间和精力 ，绝对可以做出更有价值的事情。 可能你也有过这样的经历：读书时代为了证明自 己是与众不同的，你会拖到最后时刻才交作业；经常 等到工作必须要交出成果的时候才马不停蹄地“开夜 车”完成。几乎每个人都清楚地知道，拖延是不好的 习惯，可是，你是否真正思考过，多年来拖延为你带 来了多大的损失吗？ 对于现代社会总是处于忙碌中的人们来说，也许 拖延问题是他们最难抵制和克服的，同时也是一种不 良的行为习惯。有关资料显示，在大学生中，大约有 70%的人有拖延习惯，只是程度不同；成年人中有25% 的人有着慢性拖延问题，另外，有95%的人希望能减 轻他们的拖延恶习。因为拖延已经逐渐影响了他们的 生活，一些人为此而感到苦恼。其实，你可能意识到 ，现在的你已经有可能掉入“拖延怪圈”里了！ 鲁迅说过：“伟大的事业同辛勤的劳动成正比，