自律高效三书套装（共3册）

作者简介

[美]玛丽？A.卡木托 美国MC咨询公司的创始人。MC咨询公司专注于领导力、企业成长、培训、网络会议等咨询事务。其客户涵盖世界500强企业在内的上千名员工和团队领导者，致力于服务不同水平、级别的新老生代职场人士。 玛丽能敏锐地发现客户在工作日中遇到的挫败、阻力等细节，经常利用自己在组织和团队中积累的经验帮助他们解决在时间管理、人员不足、突如其来的变动以及力图用更少资源做成更多工作等职场上经常遇到的问题。 初小轨 作家，编剧，媒体人。 少年自负凌云笔，春华落尽，满怀萧瑟，滚去上班，职场五年，小负功名。 后定居大理全职写作，迅速成为很受欢迎的青年作家。 阿飞 拥有自由作家及营销人双重身份。 现为姐妹淘专栏作家，并担任某广告营销公司营销总监。

内容简介

《高效利用工作日》 ◎一本让你快速提升工作效率，实现职场、个人进阶双突破的高效工作指南。 工作效率低，时间不够用，精力涣散，同事关系差，心态崩塌，参与度低，思维受限，没有成就感……这些问题导致的结果是工作时间长，下班身心累，出现“我再也不想去上班了”的消极情绪。其实不是我们不努力，而是方法出现了偏差，与其等待环境、团队和他人做出改变，不如学会自我赋能！实现职场、个人进阶双突破！ ◎25年经验模型+美国MC创始人+6大高效工作法，关于无力感，优先事项，时间精力脑力管理，沟通、协作、谈判、委派的技巧，心理契约、弹性和进阶！让你轻松赢得高效人生。 ? 自我管理：解析性格，明确工作需求和目标，工作参与度直线上升。 ? 优先事项管理：“四象限”“纸盘活动”任务优先级划分，所有重要工作一目了然！ ? 时间和精力管理：要让决定花费时间和精力就像决定花钱一样。 ? 沟通管理：做一个有效的沟通者，懂策略、设界线，工作才能事半功倍。 ? 心态和情绪管理：心态好，情绪稳，处理任何混乱和突发事件游刃有余。 ? 自我精进管理：按照路线图制订一个从“之前”过渡到“之后”的进阶计划。 ◎学会自我赋能，是在新经济形势下成为精英、取得成就必备的核心技能。 无论我们在公司扮演的角色或从事的工作是什么，为了自我提升以及收获满满的成就感，我们需要提高自己在工作中的参与度，告别拖延和低效。虽然现在你可能不是领导者，但是你要成为自己工作日的领导者，主动采取行动、提供帮助、自我赋能。在这个高速发展的信息时代，你不主动提升自己，就要甘落人后。给自己赋能，才能摆脱现状，实现自我精进。 ◎世界500强在践行的高效工作法，帮你重新审视一直以来习以为常的“低效”工作习惯，让你不再深陷于庸常的忙碌之中。 《自律的人生不孤独》 ★ 畅销作家初小轨重磅新作，写给万千为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己的人。人生需要自律，2018年高热度话题！［人民日报］强烈呼吁，5000家媒体热忱推荐，6亿人参与讨论。 ★ 自律让你克服慌张，摆脱焦虑，告别孤独，赢得繁华人生。乔布斯、科比、村上春树、阿米尔汗、C罗、俞敏洪、彭于晏、董卿一致信仰的人生观！阅读本书，找到让生命蜕变的勇气和力量。 ★ 你是否做事也总是三分钟热度，而且时常憎恶自己的不争气，却始终没有持续的热情和动力进行改观？ 你是否也渴望健康生活，却做不到早起、健身，也放弃了有益的阅读和交际，终日得过且过随波逐流？ 你是否也习惯了混迹社交网络，明明有很多事情要做，却一直逃避一直拖延？ 当懒散成了一种习性、不自律成了生活的常态，你人生就会越来越痛苦、孤独。整个世界都会嫌弃你，你自己也会嫌弃你。 学会如何自律，是解决所有人生烦恼的根本途径， ★ 我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点。那些不放任、不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人，才能掌控自己的人生，才配得上世界更多的宠爱。 《只要滚烫的人生》 ★北野武坚守的人生态度，指引你找到奋力前行的勇气。 姐妹淘专栏作家、万千留言期待的作家阿飞，用犀利、干脆的语言直击每一位年轻读者的心。生活的真相不能处处叫人满意，但仍要保有热爱生活的勇气。黑夜再黑，一定会有耀眼的光，将黑暗划破。这时，对自己的心坚定地说：“虽然辛苦，我还是会选择滚烫的人生。”当你正徘徊在人生路上的时候，这本书定能带给你继续前行的力量。 ★66个关于人生的课题，帮助你摆脱困境和焦虑，赢得滚烫的人生。 关于工作：工作当然不轻松，换个角度想，也是为了将来有机会选择自己想要的生活。 关于人际：习惯独来独往并没有错，不必勉强自己融入团体里，选择自己最自然、最舒服的状态与人相处就好。 关于爱情：拥有条件很好的对象很棒，但最棒的是，找到一个可以让彼此变得更好的人。 关于家庭：我们无法选择出生的家庭环境，但至少可以选择用什么样的方式过活。 关于生活：积极向前很棒，缓缓前进也没有不行，每个人适合的生活方式不一定相同，不必用别人的步调来难为自己。 ★请记住：别让平淡的生活耗尽你所有的向往，一定要在热爱的世界里闪闪发光。 你的人生应该由你决定怎么过，趁现在还年轻，长长的人生可以受一点风浪，勇敢向前，乘风破浪，即便行进的路程充满艰辛和煎熬，但请相信：人生要靠自己定义，要以自己喜欢的方式去生活。愿行走在这纷繁世间的年轻人，无所畏