怎样讲好一个故事

作者简介

飞蛾故事会是一个备受赞誉的非营利组织，专注于传授讲故事的艺术与技巧。自1997年成立以来，飞蛾贡献了5万多个故事，并荣获麦克阿瑟创意和有效机构奖、皮博迪奖，后者为表彰在全美超过550个电台播出的《飞蛾广播时光》而颁发。飞蛾播客每年的下载量达到9000万次。在过去的20多年里，来自飞蛾的梅格·鲍尔斯、凯瑟琳·伯恩斯、珍妮弗·希克森、莎拉·奥斯汀·詹内斯、凯特·泰勒斯，与飞蛾的艺术及工作坊团队一起，一直致力于帮助世界各地的人们讲述他们的真实个人故事。

内容简介

倾听故事能够以多种方式为他人提供帮助。你可以根据亲朋好友的处境，为他们推荐合适的故事。如果有人正与自我怀疑做斗争，让他们听听那些也曾担心自己永远不会成功的诺贝尔奖得主和运动员的故事会怎样呢？你的姐姐坚信五十岁后不会再遇到爱情了吗？那么，如果她听到那些在晚年依然能找到真爱的故事，她的想法会不会有所改变？
有些故事充满希望，能将我们从忧伤中拯救出来；有些故事能够拓宽我们对可能性的想象，让我们感受到自己并不孤单。这些故事能让我们静心聆听，深刻体会。
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我们收到了众多邮件，人们在其中请求我们向故事讲述者表达感激之情，邮件中还常常出现“我以前从未理解过”或“我以前从未意识到”之类的话语。倾听他人的经历仿佛为他们打开了一扇窗，让他们得以感同身受，从全新的视角去看待事物。
达努西亚·特雷维诺讲述了一个发生在纽约的案件审判故事，以及她最初对其他陪审团成员怜悯心的仓促判断。最终，他们对她表现出的善意促使她在案件中做出了公正的裁决。这个故事名为《有罪》，曾在《飞蛾广播时光》节目中播出，达努西亚因此收到了众多粉丝的来信。以下是其中的一封：
我在本地一家汽车零配件商店工作，负责给周边的汽车修理店送货。在今天送货的途中，因为音乐变得乏味且无法驱散我心中的沉重忧郁，我开始调换电台。就在这时，我听到了你那悦耳的声音，随着听众的笑声，我决定停止调台，专心聆听。你那个陪审团的故事如此吸引我，以至于我都想把车停在路边，只为全神贯注地听你讲述。你的故事在许多层面触动了我，让我感受到了快乐和希望。我通常不轻易流露情感，总是表现出海军陆战队员一样的“硬汉”形象，但那时我几乎要流泪了。你的故事也启发我不仅要打开思维，也要敞开心胸。再次向你表达我的感激之情，你的故事让我在这荒无人烟的地方振奋了精神。

故事能够引发深思
故事里的细微之处能够唤起深刻的记忆，彻底转变你的视角，或者让你以一种全新的、颠覆性的角度去理解他人的生活。切奇·马林曾讲述他为了避免被征召参加越南战争而搬到加拿大的故事。在描述战争结束后第一次见到父亲的情景时，他不由自主地从喉咙里发出了一个尖锐的声音。演出结束后，一位听众向我们透露，他在听到这个声音时情不自禁地流下了眼泪。他解释说，当人试图控制自己不哭时，会不自觉地收紧喉头，从而发出这样的声音。他提到，在他自己的家庭中，哭泣是不被允许的，而他自己也会发出这种声音。他的眼中闪烁着泪光，因为切奇的声音让他感同身受，仿佛在用声音回顾他成长过程中相同的情感体验。一个简单的声音，就足以概括他们共有的童年特殊记忆。
……每个人的旅程都是独一无二的，我们的故事独特、复杂且微妙，但我们常常能在他人的叙述中找到自己的影子。
故事产生的联系会对听众产生深远的影响，同样也对讲述者有着重要的意义。在他们分享自己的故事之前，或许曾以为自己的经历微不足道，但最终他们会找到一个能够理解他们或与他们共鸣的社群。他们会突然间得到一种认同感，从此不再是孤单一人行走在这个世界。最终的结果是，他们变得更加坚强。
听众们心中充满了好奇：我的生活与这位讲述者的经历有哪些相似或不同？我对这个世界还有什么误解？为何我以前从未思考过这些问题？
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只有人们愿意以一颗开放而勇敢的心去倾听时，勇敢分享故事的行为才会显现出它强大的影响力。倾听这一简单行为，能够在讲述者和听众之间缔造出意想不到的情感纽带。我们深感荣幸，能够见证那些本应处于深刻且不可逆转冲突中的人们，在倾听、理解了对方的故事之后可以选择和解。在赫克托·布莱克的故事《宽恕》中，他在听到那个杀害他女儿之人的童年故事后，决定与他和解。
我渴望了解他是谁，是什么经历让他能够犯下这样的罪行。起初，我本能地认为他是个怪物，一个不配得到我同情的非人类。但逐渐地，我了解到更多关于他的经历。他出生在一家精神病院，十一岁那年，他的母亲带着他和他的弟弟妹妹去游泳，声称上帝要她淹死他们，因为他们是上帝的敌人。他和弟弟逃脱了，却只能眼睁睁看着母亲在他们面前淹死了妹妹。我不禁深思，在我们这个富有、强大的国家，竟然没有一个伸出援手的人。如果那个将我带到这个世界上的女人试图毁灭我，我又会变成什么样子？我并不是在为他的行为辩护，只是开始把他当作一个遭受苦难的人来看待。

这位名叫伊凡·辛普森的男士，经过审理最终被判定罪名成立。赫克托在法庭上见到了他。
我转身直面他，说道：“愿所有因这罪行而深受创伤的灵魂，都能找到上帝赐予的宁静。伊凡·辛普森，我也为你祈求这份宁静。”我们的目光在那一刻交汇了。泪水如泉涌般滑过他的面庞。那个眼神，我永生难忘，宛如来自地狱中的幽魂。他们将他带走，而他知道自己将在狱中度过余生。他请求走到麦克风前，泪水依旧滑落，他两次说道：“我为自己所造成的痛苦深感歉意，我为自己所造成的痛苦深感歉意。”那个夜晚，我辗转难眠，心中反复回响着他的话语。他一无所有，却将他仅有的东西——歉意——赠予了我。他本可以说：“你们都去死吧，我的人生已经结束了！”但他没有这么做。就在那时，我意识到自己已经原谅了他。我感受到了久违的宁静，仿佛卸下了肩上的重担。

故事的本质在于，它们始终提醒我们，人内心蕴藏着关爱他人的潜力和改变自我的可能性。
飞蛾故事会最初源自一个人的构想，但它的诞生、成长、挣扎、泪水、受到喜爱和发展壮大，都是众人共同付出汗水、决心和关怀的结果。它经历了成长的阵痛和飞跃，通过了考验，也曾不止一次地经受心碎。它从一个简单的故事起步，如今已经发展成一个国际性的社群，超过五万名故事讲述者在这里分享了他们的故事。
毫不夸张地说，飞蛾能够存在并蓬勃发展，全赖数百万人的支持，其中许多支持者正是那些倾听者。讲述故事需要勇气，而倾听他人的故事同样重要。这是一种慷慨的举动，它不仅是给予故事讲述者的礼物，也是对整个社区的馈赠。
为了向飞蛾多年来的辉煌历程致敬并庆祝其成就，我们期望你能够掌握这些故事讲述技巧，运用故事来寻找共鸣，激发对话，并激励他人也勇敢地分享他们的故事。
你承载着无数的故事，而这些故事共同编织成了我们所共享的世界。
你的故事具有深远的意义，请勇敢地讲述它们，我们正侧耳倾听。