青春期男孩完美攻略（时尚的青春期男孩成长自助手册）

作者简介

维奥莱塔？巴比奇，1953年出生于贝尔格莱德。她毕业于贝尔格莱德大学哲学系，主修塞尔维亚语及塞尔维亚文学。她在塞尔维亚语言协会工作，25年来，一直致力于编纂《塞尔维亚-克罗地亚文学及本地语言大字典》项目。 在科锐提夫尼？辛塔尔，她主管校对部，并负责一些编辑工作。她的著作包括《我的第一本英文图解字典》《女生整理大全》《男生整理大全》《女生必读》《男生必读》和《更年期》，这些书均已由科锐提夫尼？辛塔尔出版。 巴比奇女士同丈夫、儿子现居贝尔格莱德。

内容简介

你自己可能会注意到最 近你身上发生了一些奇怪的 变化。这些变化对你来说非 常明显，但是你的朋友可能 根本没有变化或者他们身上 的变化较为不同。你可能就 会担心并怀疑：我正常吗？ 根本没必要担心——你当然 正常！有些男孩10岁的时候 就首次注意到了身体变化的 一些标志，而有些男孩16岁 的时候才会经历这些。所有 的男孩都会在某一个时间点 上进入青春期并最终脱离青 春期，通常是在达到法定年 龄之后。但是在那之前—— 有五到六年的时间，由于荷 尔蒙（激素）的分泌，你会 体验到身体的飞速生长与发 育；此外，你会经历各种复 杂冲突的情绪。快乐与忧郁 的时刻接踵而至，你会犯懒 且觉得每个人都是那么无聊 ，你会反叛一切，直到你哭 得声嘶力竭、暴躁不止，直 到你生自己的气、生别人的 气，气得快要发疯的时候， 突然之间，你就觉得自己充 满了活力和自尊！ 男孩的青春期比女孩持 续时间长，女孩比男孩早一 两年进入青春期且发育得更 快，对此你可能会感到不太 高兴。然而，你没什么好担 心的！到了合适的时机，男 孩就会追上女孩的。很久以 前，男孩们在14或15岁之 后才会进入青春期。同20世 纪初的同龄人相比，现在的 男孩们提早了两年进入青春 期。他们的身体个头更大， 而且由于腿更长，而不是由 于躯干的发育，他们长得更 高。普遍认为，更健康的饮 食、更高的生活水平及先进 的医疗保健使得他们更早地 经历了身体发育。 如果你觉得你的一些朋 友和你的变化似乎不在同一 时期，你要知道这并没有什 么可大惊小怪的，因为这些 变化是和遗传特征相关的。 换句话说，这取决于你的父 母和祖父母，甚至是你父母 的祖父母何时进入的青春期 。你可以和爸妈聊天，问问 他们是何时进入的青春期以 及当时他们感觉如何。 有时候，校医会想方设 法地去安慰13、14岁在班 上长得最矮且看上去还是孩 子的男生，告诉他们以后还 会长高，到18岁的时候也许 他们比那些现在发育好的男 生还要高。遗传特征和父母 身高对青春期的延迟有一定 的影响。 因此，青春期会发生以 下变化： 青春期的首要标志可能 会提前到9岁就开始显现。 你飞速成长（从12到18 岁）。 你的性器官生长（睾丸 和阴囊——从10或11岁到17 岁；阴茎大约从12或13岁 到16岁）。 你的身上开始长体毛（ 最初是在阴茎周围，它们被 称为阴毛：这一变化发生在 11和12岁； 接着毛发会出现在你的 腋下、腿上和胸部，最后你 会长出胡须和八字须——从 14到18岁）。 在一种叫作睾酮的荷尔 蒙（激素）的影响下，睾丸 开始分泌雄性细胞（即精子 ）。 你的腋窝下开始比以前 出更多的汗，而闻起来你也 不像小孩子了。 你的喉咙开始生长，你 的声音开始变化，即变声（ 在13到15岁之间）。 你开始有性欲意识。 最初的时候，所有这些 变化都令人非常兴奋。你正 在成长，你觉得自己看上去 就像一个年轻的男子汉。但 是，你也可能觉得很糟糕， 因为你身上源源不断地散发 的汗臭味，因为那些青春痘 和油腻的斑点皮肤和头发以 及话说到一半就会劈开的嗓 音。此外，当你开始快速成 长的时候，你的身体看上去 并不成比例，因为身体的所 有部位不是以相同的速度生 长的，因此，和你身体的其 他部位相比，你可能会觉得 你的鼻子和耳朵太大了，胳 膊和腿太长了，手和脚太大 了（或者也许是太小了）。 这时候你也会觉得胳膊疼和 腿疼，尤其是在晚上的时候 。这些都是所谓的“生长痛” ，它们是由骨头的生长引起 的。但是不要担心，所有事 情很快就会尘埃落定的。你 的双肩会变得更宽阔，而且 你还会长出肌肉，通过健康 饮食和锻炼，肌肉会越长越 结实。P8－11 ★欧洲权威的青春期读本，专为10-16岁男孩量身打造 ★实用的男孩成长百科，用亲切简洁的文字和形象生动的配图为男孩保驾护航，解答青春期的各种困惑 ★ 分享欧洲时尚前沿教育理念，了解生命的可贵，让男孩在青春期“不学坏”。 ★ 内容全面，包括：身体发育、心理变化、卫生护理、健康饮食、体育锻炼和举止礼仪等方面，让男孩直观地了解青春期知识，使自己身心健康成长。 ★“知心姐姐”卢勤、中国青少年研究中心少儿所所长孙宏艳倾情推荐！