中医养生操（配增值）

作者简介

内容简介

本书分绪论、中医传统养生保健操精粹、不同人群养生保健操、预防疾病医疗康复操 四章．详细介绍了中医传统养生保健相关基础知识、传统保健操、不同人群（包括儿童、妇女、中青年、老年人）一般养生保健操以及预防疾病的医疗保健操动作要领。全书配有动作分步彩图，图文并茂、深入浅出地介绍了养生保健操的每一个动作要领，使读者习练更为简单明了，更具普适性。本书适用于高等院校各专业学生选修课教材、各级卫生行政管理人员、临床和社区医护人员的参考书，也可作为中医慢性病健康管理的科普读物。