青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)

作者简介

高山（Shaan Price） 作为教练指导各个年龄段学员训练超过16 年。万体体育创始人；中国篮球协会E 级青少年篮球教练员培训讲师；美国篮球协会金 牌认证教练；全美国高中运动联盟认证教练；2015—2019 年担任NBA 姚明篮球俱乐部的技术总监；担任过众多国际顶 级精英训练营主教练一职（2019 耐克高中训练营北京站，2018 麦克格雷迪篮球训练营，2012 NBA Cares 训练营南京站，2008—2010 耐克全亚洲篮球训练营）。 JUZPLAY运动表现训练 JUZPLAY运动表现训练是一家以运动表现训练为主的教育培训机构和大型训练中心，是运动表现领域专业的综合性领导机构。它将趣味元素与运动训练相结合，采用与世界顶 尖运动员相同的训练方法，根据个人需求的不同，制订出各有侧重、行之有效的特色化训练方案，协助训练者提升运动表现。此外，JUZPLAY? 运动表现训练是美国国家运动医学学会（NASM）官方授 权的教育培训机构，2014 年首度将NASM 认证课程引进国内，目前开展了NASM-CPT 认证私人教练课程、NASM-CES 纠正训练专项认证课程和NASM-PES 运动表现提升专项认证课程。

内容简介

青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA 姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造！ 针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导 详解60项基础技术、17项技术提升练习 身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮 提供30个篮球专项体能训练动作 整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练 随书附赠131段动作指导视频！ 结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！ 上海市篮球协会副会长 陈德春 北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授 薛正武 湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授 申甫 国家男子篮球队前主力大前锋 马健 专业推荐