366天平和生活冥想手册

作者简介

玛莉?麦肯锡（Mary Mackenzie）非暴力沟通学院（NVC Academy，一个用英文讲授非暴力沟通的在线课程机构）的联合创始人；和平工坊（国际非营利组织，该组织致力于支持人们在实际生活中应用非暴力沟通）执行主任；国际非暴力沟通中心认证培训师；冲突调解师。玛莉在创建和维护商业组织与家庭的合作关系和伙伴关系方面有着丰富的经验。在探索解决方案的过程中，即使决策过程对各方都很有挑战，她也始终重视所有需要，并帮助人们在沟通过程中兼顾效率和真诚。她深具灵性和幽默感，目光敏锐，洞察秋毫。玛莉的核心愿景是帮助人们学习具体而实用的工具，以便每天平和地生活。她相信，如果我们每个人都积极行动起来，改变自己的消极行为和思维模式，我们就能全心全意地创造和平的世界。

内容简介

?一本可以让你真正改变生活的冥想书?每天10分钟冥想，帮助你掌握非暴力沟通智慧?荣获著名的富兰克林奖?366天智慧冥想+沟通练习?帮助你打破沟通障碍，远离混乱和冲突?从根本改善人际关系，走向平和生活