坚毅力(青少年告别畏难放弃的行动计划)/青少年优能力成长手册

作者简介

卡伦?巴鲁克-费尔德曼 博士，临床心理学家，认证学校心理指导师。她在纽约有自己的心理诊所，并且是纽约哈里森学校的心理指导师。她通过发表文章、举办以认知行为疗法为主题的工作坊，帮助儿童、青少年以及成人应对自己的情绪，调节、改善自己的行为模式。

内容简介

1. 心理学家给青少年的自我成长行动计划，告别半途而废、害怕困难、缺乏毅力。 2. 23个可操作的行动建议，在轻松互动中获得坚持不懈的力量。 3. 随书附赠“行动笔记本”，帮助青少年更好规划自己的学习和生活。 新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序推荐；印象笔记CEO唐毅、中国科学院心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合推荐。