达摩易筋经（修订本）/中医养生丛书

作者简介

严蔚冰，现任中华中医药学会理事、上海市民间中医特色诊疗技术评价中心专家指导委员会委员、上海传承导引医学研究所所长、国家级非物质文化遗产——古本易筋经十二势导引法代表性传承人，上海中医药大学兼职教授。曾荣获全国中医药科普金话筒奖、第五届全国优秀科技工作者、新中国成立六十周年中医药科普图书著作奖。编著《达摩易筋经》《达摩洗髓经》《袁了凡静坐要诀》《帕金森病导引康复法（图解）》等著作。

内容简介

《达摩易筋经》是一部为大众闻名但又不甚了解的经典养生功法，由于历史久远，在流传过程中形成了各种版本，彼此多有差异，本书编著者对该功法有严格的传承，并具传统养生和现代医学的理论素养，经过他的整理和阐释、演练，读者在对传统养生学获得一个清晰的认识的同时，可以直接根据本书习练，真实获益。本书于2009年首次出版后即由中华中医药学会授予“新中国成立60周年全国中医药科普著作奖”，十年间不断重版，并因此书出版的推动作用，“古本易筋经十二势”先后入选上海市非物质文化遗产目录，获得*非物质文化遗产代表性项目。

媒体评价

《天龙八部》里，佛道两家至高无上的武功秘籍，分别是《易筋经》和《北冥神功》。代表了佛家*内功心法的《易筋经》，被中毒的游坦之不慎得到。他潜心练习，*后不但解了毒，还练成了绝世的冰蚕毒掌。 不止于此。《笑傲江湖》里，令狐冲受伤后，几乎不治，幸从方证大师那里习得《易筋经》，才化解了体内的异种真气。