人性的优点(精)

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恕人为乐：宽容让忧虑无处藏身 ◇即使我们没办法爱我们的敌人，起码也应该多 爱自己一点。我们不应该让敌人控制我们的心情、健 康和容貌。 ◇要想真正宽恕忘却我们的敌人，最有效的办法 还是诉诸比我们更强大的力量。如果我们可以忘记一 切，侮辱也就无足轻重了。 ◇永远不要对敌人心存报复，那样对自己的伤害 将大于对别人的伤害。 几年前的一个晚上，我游览黄石公园，并与其他 观光客一起坐在露天座位上。面对茂密的森林，我们 期待着看到森林杀手灰熊的出现。当它走到森林旅馆 丢出的垃圾中去翻找食物时，骑在马上的森林管理员 告诉我们，灰熊在美国西部几乎是所向无敌，大概只 有美洲野牛及阿拉斯加熊例外。但我却发现有一只动 物，而且只有一只，随着灰熊走出森林，而且灰熊还 容忍它在旁边分一杯羹，它是一只很臭的鼬鼠。灰熊 当然知道只须一掌就能把它毁掉，那它为什么不去做 呢？因为经验告诉它划不来。 我也发现了这一点。我在农场上长大，曾在围篱 旁捉到一只臭鼬。到了纽约，也在街上碰过几个两条 腿的臭鼬，痛苦的经验告诉我两种都不值得碰。 我们对敌人心怀仇恨，就等于付与对方更大的力 量来压倒我们，给他机会控制我们的睡眠、胃口、血 压、健康，甚至我们的心情。如果我们的敌人知道他 带给我们多大的烦恼，他一定要高兴死了！憎恨伤不 了对方一根汗毛，却把自己的日子弄成了炼狱。 猜猜看下面这句话是谁说的： “如果有个自私的人占了你的便宜，把他从你的 朋友名单上除名，但千万不要想去报复。一旦你心存 报复，对自己的伤害绝对比对别人的大得多。” 这话听起来像是哪位理想主义者说的。其实不然 ，这段话曾出现在纽约警察局的布告栏上。 报复怎么会伤害自己呢？有好几种方法。《生活 》杂志如是说：“高血压患者最主要的个性特征是仇 恨，长期的愤恨造成慢性高血压，引起心脏疾病。” 耶稣说“爱你的敌人”，他可不只是在传道，他 宣扬的是20世纪的医术。当耶稣说“原谅他们七十个 七次”，他是在告诉我们如何避免罹患高血压、心脏 病、胃溃疡以及过敏性疾病。 我朋友最近得了严重的心脏病，医生命她卧床休 养，交代她不论发生任何情况都不得动怒。医生都了 解，如果心脏衰弱，任何一点愤怒都会要人的命。真 的要人命吗？几年前华盛顿一位餐厅老板就因一次愤 怒而亡。一份警方报告说：“威廉法卡伯曾是咖啡店 老板，因厨子坚持用碟子饮用咖啡，竟一怒而亡，因 为他急怒之下抓起左轮枪追杀厨子，心脏衰竭，倒地 不起。验尸报告宣告心脏衰竭的起因是愤怒。” 当耶稣说“爱你的仇人”的时候，他也是在告诉 我们：怎么样改进我们的外表。我想你也和我一样，