程凯养生说

作者简介

程凯，医学博士，北京中医药大学教授。国家级非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人，国医大师程莘农院士嫡孙。国家虚拟仿真教学实验项目负责人，国家级一流本科课程《经络腧穴学》负责人。教育部新世纪优秀人才，教育部高等学校中医类专业教育指导委员会《经络腧穴学》课程联盟理事长，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家。中国针灸学会常务理事、耳穴诊治专委会主任委员、腧穴分会副主任委员。北京健康文化促进会理事，北京市健康科普专家，北京市教学名师，北京市课程思政教学名师。 受邀在央视《健康之路》《天涯共此时》《文明之旅》，江苏卫视《万家灯火》，北京卫视《养生堂》，山东卫视《养生》等优秀健康栏目参与录制了数百期中医健康科普节目。曾受国务院侨办之邀，连续十年作为主讲专家赴美国、英国、加拿大、澳大利亚、法国、新西兰、奥地利、匈牙利等国家参加“文化中国？名家讲坛”中医巡讲活动。 全网粉丝逾600万，《程凯养生说》系列音视频播放量过亿。

内容简介

？国家非遗保护项目——“程氏针灸”传承人 程凯教授，国医大师程莘农院士嫡孙,国家级非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代承人，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家，北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》、山东卫视《养生》等栏目特约主讲专家。 ？讲解经脉穴位，分析病症原因 本书针对生活中近百种常见的高发病症和亚健康状态，从人体的生理学结构入手，系统讲解十四经络一百三十余个穴位的知识，从经与络、血与气、阴与阳、虚与实等多角度分析病症产生原因，教大家对症进行“分经辨证”治疗。 ？讲解防病妙招，学会养生保健 教大家认清疾病的源头，对症讲解中医防病、治病小妙招，推介了四十余种实用的日常保健方法。无论是体弱的老人、儿童，还是患有“职业病”的职场打工人，或是希望改善身体状况的女性朋友，均可从中受益。 ？体系完备，相互补证 全书包括 “头面五官卷”“脏腑卷一”“脏腑卷二”“四肢躯干卷”，凡四册，系统介绍全身各部位病症与穴位、经脉的联系，体系完备，相互补证。 ？专色印制，图文并茂 内文配有穴位图和规范操作图，专色印刷。馈赠“十四经脉彩色图谱”，帮助读者系统认识经脉与穴位。 ？配套音频课，边听边做轻松学 “喜马拉雅”平台同名有声读物《程凯养生说》已上线百余节音频课程，扫书后二维码可试听课程。